Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 708.00 km (w terenie 198.00 km; 27.97%) |
| Czas w ruchu: | 30:43 |
| Średnia prędkość: | 23.05 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 171 (87 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 7225 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 39.33 km i 1h 42m |
| Więcej statystyk | |
- DST 44.00km
- Czas 01:29
- VAVG 29.66km/h
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 152 ( 77%)
- Kalorie 865kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Dalej w stolicy... Dolnego Śląska
Czwartek, 29 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Czas 01:14
- VAVG 30.81km/h
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 155 ( 79%)
- Kalorie 995kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wreszcie powyżej 30km/h
Środa, 28 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
.. gdzie to było... no we Wro- DST 34.00km
- Czas 01:12
- VAVG 28.33km/h
- HRmax 164 ( 84%)
- HRavg 154 ( 78%)
- Kalorie 976kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wrocław, Wrocław
Wtorek, 27 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
- DST 53.00km
- Teren 53.00km
- Czas 03:09
- VAVG 16.83km/h
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 2708kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Skandia Chodzież
Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
... a Marek wciąż przede mną Kategoria Maraton/XC/CX
- DST 30.00km
- Czas 01:15
- VAVG 24.00km/h
- HRmax 169 ( 86%)
- HRavg 143 ( 73%)
- Kalorie 704kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Czerniejewa interwałowo
Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
- DST 36.00km
- Czas 01:18
- VAVG 27.69km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Wciąż w pracy
Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
- DST 34.00km
- Czas 01:10
- VAVG 29.14km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy...
Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
... czyli znów po szosie we Wro- DST 51.00km
- Teren 42.00km
- Czas 03:00
- VAVG 17.00km/h
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Co można robić jak dzieci nie ma w domu?
Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
Jechać na Dziewiczą górę :D- DST 31.00km
- Teren 20.00km
- Czas 01:29
- VAVG 20.90km/h
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 977kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Dzieci u teściów....
Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
... a rodzice na rower- DST 33.00km
- Czas 01:06
- VAVG 30.00km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jak coś fajne to powtarzaj
Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0
Z Rakietowej do Kątów i z powrotemoj trzeba znaleźć dalszą traskę
