Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2016

Dystans całkowity:762.90 km (w terenie 77.00 km; 10.09%)
Czas w ruchu:26:56
Średnia prędkość:28.33 km/h
Maksymalna prędkość:74.90 km/h
Suma podjazdów:2873 m
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:155 (86 %)
Suma kalorii:19914 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:63.58 km i 2h 14m
Więcej statystyk
  • DST 120.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 29.39km/h
  • VMAX 74.90km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 2689kcal
  • Podjazdy 303m
  • Sprzęt wszelkie inne
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Cervelo C5

Niedziela, 28 lutego 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 2

Pojechałem sobie jak co niedziela na ustawkę pod Fogt Bikes, a tu Michał mi pokazuje takie cudo:


I pyta:
- Przejedziesz się
- No pewnie -  na to ja (i myślę sobie przynajmniej mniej zużyję swój rower ;) )
Szybkie przekręcenie pedałów regulacja siodełka i jazda.
Potem przeczytałem że rama waży 850, ale to że jest lekka było czuć i w ręce i pod nogą, poza tym pierwszy raz jechałem szosówką z tarczami, przyznać trzeba, że fajnie to hamuje. Sam rowerek jest typu endurance, czyli stworzony na długie jazdy, to widać po tym że baza kół jest wyraźnie większa, a i opony założone to całkiem baloniaste 28 - tak więc niedostatki naszych dróg niweluje całkiem sprawnie. Poza tym mechaniczny dura ace chodzi baaardzo jedwabiście, dla mnie nieco nawet za bardzo - moja campa głośnym stukiem informuje o przełożeniu, a tu wszystko dzieje się po cichutku. Czy jest dynamiczny pod górki trudno mi stwierdzić bo noga jak na razie baaaaaaardzo słaba,  a bebzol duży, a dura ace'y podobnie jak xtry same nie jadą :). Natomiast zjazd ul. Spacerową z Osowej Góry zrobiłem w tylko sekundę dłużej niż mój rekord (a zarazem 4. czas ever na Stravie) - znaczy zjeżdża szybko. Jakbym jeszcze miał więcej zaufania do hamulców to rekord (przynajmniej mój) zostałby pobity. Poza tym co? Jakbym wydał katalogowe 7000$ to musiałbym jeszcze zmienić siodło i obniżyć kierownicę, poza tym brałbym :).

Sobie jadę


  • DST 66.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 49.33km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 2581kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Najpierw samemu po PK Promno a potem z Kanią po Zielonce

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0

Trzeba od czasu do czasu ruszyć MTB, więc ruszyłem i najpierw sam pojechałem zrobić trochę bardziej terenową część z kilkoma sztywnymi podjazdami w naszej ulubionej terenowej okolicy. A ponieważ nie chciało mi się tylko jeździć, to zrobiłem parę fotek okoliczności przyrody. A po przejechaniu się po parku krajobrazowym pojechałem z Kanią do kolejnego - czyli Zielonki, tam wybieraliśmy już trasy prostsze ale za to szybsze. Bardzo przyjemne przedpołudnie.

Mimo chłodnego poranka Słońce coraz bardziej wiosenne

Jakaś leśna zielenina w porannym szronie

...no i oczywiście bajk w leśnej scenerii

Malutki i nieco zapomniany cmentarz w Nowej Górce




  • DST 31.09km
  • Czas 00:50
  • VAVG 37.31km/h
  • VMAX 62.20km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 174 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 952kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 5

Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 34.11km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.11km/h
  • VMAX 39.40km/h
  • Temperatura 14.9°C
  • HRmax 141 ( 78%)
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 4

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 3.10km
  • Czas 00:07
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z warsztatu

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Poranna wycieczka z warsztatu samochodowego
Kategoria Do składu


  • DST 92.30km
  • Czas 03:01
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2361kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami przez 4 powiaty

Sobota, 20 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Pierwsza w tym roku średnia >30


  • DST 26.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 39.45km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 887kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 3

Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 68.30km
  • Czas 02:19
  • VAVG 29.48km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 3.

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Dzień ostatni, przy okazji dowiedziałem się, że z Żerkowa do Kątów Wrocławskich jest 154 km.




  • DST 95.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2059kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 2.

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Zimno, mgliście ale w grupie da się.



  • DST 113.77km
  • Czas 03:55
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2511kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 1.

Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Takie tam rundy z podjazdem w Śmiełowie.