Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Więcej o mnie.








Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2016
Dystans całkowity: | 1328.50 km (w terenie 281.20 km; 21.17%) |
Czas w ruchu: | 49:49 |
Średnia prędkość: | 26.67 km/h |
Maksymalna prędkość: | 57.12 km/h |
Suma podjazdów: | 8418 m |
Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
Maks. tętno średnie: | 162 (90 %) |
Suma kalorii: | 33167 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 51.10 km i 1h 54m |
Więcej statystyk |
- DST 78.20km
- Czas 02:20
- VAVG 33.51km/h
- VMAX 49.10km/h
- Temperatura 24.2°C
- HRmax 162 ( 90%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 2092kcal
- Podjazdy 429m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Fogt Bikes bez Fogt Bikes
Niedziela, 29 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 0
Dzisiejszy ranek wyglądał mało zachęcająco - ciemne chmury na horyzoncie zapowiadały, że będzie mokro jak w gaciach niemowlaka, plusem natomiast było to, że i temperatura niemal się zgadzała z tą panującą w rzeczonych gaciach. Jednak widać plusów było zbyt mało aby zachęcić rzeszę wielbicieli szosy ze Swarzędza. Koniec końców na starcie stawili się tylko dwaj koledzy Tomek i Marcin zwany Canyonem. No i ja oczywiście :). Na początku było mokro a nawet jeszcze mokrzej, ale gdzieś przed Kostrzynem nagle się osuszyło i zostały tylko wiatry (ech te gaciowe porównania się mnie jakoś dziś trzymają). W każdym razie wyszedł całkiem konkretny trip, nawet jeden laczek się trafił (naprawiony w ekspresowym tempie). I tym samym zakończyłęm bardzo mocno rowerowy długi łikend. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 72.00km
- Teren 60.00km
- Czas 03:24
- VAVG 21.18km/h
- VMAX 52.45km/h
- Kalorie 2940kcal
- Podjazdy 562m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Dziewiczą jak za dawnych lat
Sobota, 28 maja 2016 · dodano: 29.05.2016 | Komentarze 3
Z Kanią i Sebą - na Dziewiczą - czyli pobiedziski gang rowerowy niemal w komplecie, jeden taki się tylko nie wybrał, ale on już się nigdzie nie wybiera... nie, nie dlatego że umarł, tylko sprzedał rower i oddał się hodowaniu brzucha, co nazywa się eufemistycznie poświęceniu się rodzinie, a ma też inną nazwę - szlaban w chacie :). W każdym razie i we trzech na jedną Dziewicę było fajnie. Co prawda i inni tam po niej ujeżdżali i to nawet w ten dzień, więc więcej ją łączyło z grzybiarką z wpisu Jurka z Buku niż z Joanną Orleańską, ale widać poznańscy kolarze nie są zbyt wybredni bo się na nią wciąż kuszą. I my się skusiliśmy się, żeby zbadać jej wszystkie zakamarki, zaokrąglenia i wypukłości ze wszystkich możliwych stron. I jak napisałem było fajnie :). O tych których tam spotkaliśmy nie napiszę żeby im nie robić wstydu ;). Potem już szybko do domu żeby zająć się rodziną, hodować brzuch, czy kto co tam lubi. Kategoria Wew krzajach, Zez wiaruchnom
- DST 34.50km
- Czas 01:10
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 33.80km/h
- Temperatura 25.3°C
- HRmax 146 ( 81%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 828kcal
- Podjazdy 170m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Luzowanie łydy po S5
Piątek, 27 maja 2016 · dodano: 27.05.2016 | Komentarze 0
Luźno na małej tarczy i wysokiej kadencji Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 152.00km
- Teren 1.00km
- Czas 05:17
- VAVG 28.77km/h
- VMAX 51.80km/h
- Temperatura 16.6°C
- HRmax 135 ( 75%)
- HRavg 162 ( 90%)
- Kalorie 3711kcal
- Podjazdy 856m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Zielonej Góry na ślub Sylwii i Dawida
Czwartek, 26 maja 2016 · dodano: 26.05.2016 | Komentarze 2
Na fejsiku Dave rzucił prośbę/propozycję odwiedzenia go na jego własnym ślubie z Sylwią - również naszą teamową koleżanką. A ślub miał się odbyć w Zielonej Górze - mi nie trzeba 2 razy powtarzać takich pomysłów. Lubie takie wyzwania, tym bardziej, że JP zgłosił dość szybko chęć na taki wypad. Jeszcze dodatkowo tak się złożyło że Asia miała delegację w ZG, a więc powrotny transport mieliśmy zapewniony. Na dzień przed odezwał się jeszcze Josip, który dysponował tylko góralem, załatwiłem mu nawet szosę od Marcina , ale okazało się że nie daliśmy rady odkręcić od niej pedałów no i w końcu Josip zdecydował, że jedzie smokiem terenowym. Spotkanie wyznaczyliśmy na 9 koło stadionu Lecha. Ja najpierw miałem ideę żeby dojechać tam rowerem, ale w końcu zrezygnowałem - to dodatkowe niemal 40km - i pojechałem do Poznania pociągiem. W Poznaniu bylem już o 8 rano, a pod stadionem o 8:15. A pogoda wyglądała na coraz marniejszą - pojawiła się mżawka, a temperatura była dość niska. No to co robić, nie będę jeździł po tej mżawce, pojechałem zatem na kawkę na pobliskiej stacji benzynowej. A po kawce pojechałem się pokręcić wokół stadionu. Punktualnie o 9 zjawił się JP, a chwilę później Josip. No to dupa na siodło i jedziemy na zachód.Pierwszy krok uczyniony - jedziemy!
Wiatr wiał od zachodu ale na tyle mocno, żeby przeszkadzać w jeździe. Tempo się powoli rozkręcało, a i współpraca układała się coraz lepiej. Temperatura, która kiedy stałem była za niska, w czasie jazdy okazała się całkiem przyjemna.
Ponieważ to Boże Ciało - to wiadomo było, że prędzej czy później trafimy na procesję. No i trafiliśmy - konieczny był objazd i wtedy zaliczyliśmy kawałek jazdy terenowej, kiedy wreszcie Josip mógł wykazać wyższość opon z protektorem :)
Gravel bikes
Pierwszy postój zrobiliśmy przy pałacu w Wąsowie, którego wcześniej nie widziałem.
Batonik w Wąsowie
W Wąsowie zjadłem batonika owsianego z napisem BioTech USA - i faktycznie coś w sobie miał, bo po tym noga zaczęła kręcić całkiem w porządku :). Do Babimostu szło całkiem sprawnie, ale za nim czyli na około 100km Josip zaczął słabnąć, co wcale nie dziwi biorąc pod uwagę, wagę, aeordynamikę, i opory toczenia górala. I tak jestem pełen podziwu, że tak długo wytrzymał. Zresztą szczerze mówiąc na górkach przed nomen omen Zieloną Górą też zacząłem odczuwać zmęczenie. Ale to już było blisko. W samej Zielonej pojechaliśmy na pizzę i piwo, które smakowało jak nektar. A potem już do kościoła, gdzie ppor Dave w mundurze galowym z asystą wojaków z szablami zawierał związek małżeński.
Josip ćwiczy wręczanie kwiatów
Nasz team w Zielonej Górze (niektórzy się nie ubrali teamowo ;)
A na koniec zostaliśmy obdarowani prawdziwą weselną wódką - na zdrowie młodej parze!
Na zdrowie
I to już był właściwie koniec naszej podróży rowerowej, jeszcze tylko podjechaliśmy do miejsca stacjonowania naszego passata i ruszyliśmy w drogę powrotną tym razem na pokładzie samochodu dowodzonego przez kpt Asię :)
Dzięki koledzy za wspólne pokręcenie.
Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom, GPAE Team
- DST 32.10km
- Czas 01:03
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 19.6°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 849kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Przepałka na S5 z Kanią
Środa, 25 maja 2016 · dodano: 25.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 31.00km
- Teren 29.00km
- Czas 01:31
- VAVG 20.44km/h
- VMAX 57.12km/h
- Temperatura 30.0°C
- Kalorie 787kcal
- Podjazdy 297m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótko ale intensywnie po PK Promno
Wtorek, 24 maja 2016 · dodano: 24.05.2016 | Komentarze 6
Co tu dużo pisać? Moje okolice - trochę ostrej jazdy a na odcinakach "transferowych" chwila na oddech, a nawet i na fotkę się znalazła.Traktor na polu
Kategoria Sam na sam, Wew krzajach
- DST 52.50km
- Czas 01:47
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 27.5°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1291kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Welcome to the Jungle
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Z nowopoznanym kolegą ze Stravy - Black Jungle. Zatem tytuł wpisu nasuwa się sam. Sama jazda: luzik, pogaducha a zatem też realizacja założeń po ciężkim weekendzie.Na tę okoliczność teledysk musi być :)
Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 8.30km
- Teren 8.30km
- Czas 00:35
- VAVG 14.23km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dębińca
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Znowu z Zosią - tym razem nad jezioro Dębiniec. Kategoria Wycieczka, Z dzieciakami
- DST 102.50km
- Czas 03:07
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 29.1°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 2707kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka z Fogtami nie tylko
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Zebrało się nas dziś chyba z 13 osób, więc miał kto ciągnąć, poza tym pogoda wreszcie prawdziwie letnia. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 25.90km
- Teren 25.90km
- Czas 01:51
- VAVG 14.00km/h
- VMAX 37.39km/h
- Temperatura 19.0°C
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Zosią nad jezioro Baba
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 3
Spacerkiem z Zosią nad jeziora pokontemplować trochę przyrodę.To była bojowa jaszczurka zwinka, a dokładne jaszczur zwinek.
A to Zosia zadowolona z wycieczki, he he
A to rowery dwa
Kategoria Wycieczka, Z dzieciakami
