Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2012

Dystans całkowity:1580.05 km (w terenie 376.00 km; 23.80%)
Czas w ruchu:52:31
Średnia prędkość:24.66 km/h
Maksymalna prędkość:57.87 km/h
Suma podjazdów:2785 m
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:163 (91 %)
Suma kalorii:31365 kcal
Liczba aktywności:33
Średnio na aktywność:47.88 km i 2h 01m
Więcej statystyk
  • DST 37.57km
  • Czas 01:42
  • VAVG 22.10km/h
  • VMAX 48.75km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 153 ( 85%)
  • HRavg 115 ( 64%)
  • Kalorie 764kcal
  • Sprzęt Kross sztywniaczek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Siła z Żoną

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 0

Kilka podjazdów na Kociałkową, bliskie spotkania z kombajnem, motorem oraz z dzięciołem...


  • DST 35.48km
  • Czas 01:15
  • VAVG 28.38km/h
  • VMAX 41.92km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Sprzęt Kross sztywniaczek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z pracy...

Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 2

...jakoś tak bez pasjii.
Kategoria Do pracy


  • DST 55.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 30.56km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Takie tam...

Poniedziałek, 30 lipca 2012 · dodano: 30.07.2012 | Komentarze 0

Super pogoda na jazdę rowerem, nie gorąco, nie zimno, ale dopóki się nie rozgrzałem czułem lekki chłodek... dla mnie ideał pogody. Tym razem sam po szosie moją trochę odstawioną ostatnimi czasy w kąt kozą. Nawet pulsometru mi się nie chciało brać. Koza została ostatnio zdegradowana i nawet licznik porządny jej zabrałem, zamiast tego ma najprostszą wersję Sigma Speedmaster 5000 która mierzy odległość, czas i bieżącą prędkość... no ale średnią da się wyciągnąć - pamiętam to jeszcze z lekcji fizyki :D. No i ta moja średnia mnie zaskoczyła. Bo naprawdę jechałem ot tak sobie... no dobra czasem przydusiłem ale bez przesady, piłowania wielkiego nie było. Nawet na samym początku się zdziwiłem, że tak lekko jakoś mi się idzie - patrzę a tu przełożenie 53/13... no chyba jednak ta siła jest :D. Najbliższy sprawdzian albo 12.08 w Suchym Lesie, albo 19.08 w Wałczu.


  • DST 63.00km
  • Teren 10.00km
  • Czas 02:33
  • VAVG 24.71km/h
  • VMAX 45.30km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1800kcal
  • Sprzęt Konik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Deszczowa piosenka ;)

Niedziela, 29 lipca 2012 · dodano: 29.07.2012 | Komentarze 6


Umówiliśmy się z pobiedziskimi koniami Maciejem i Marcinem na niedzielny poranek. Rano o 6 deszcz padał. Przełożyliśmy nasze randevous o godzinę - koło 7:00 faktycznie przestało padać - zatem na Rynek. Tam zapada kolokwialna decyzja - jedziemy szosą w stronę Dziewiczej. Czasu mało, więc nie ma wyboru, trza depnąć. Po 40 minutach jesteśmy w Klinach, stąd atak czołowy na stoki Dziewiczej. I na dół i do góry i killerem i na dół itede, itepe. Nawrotka do Klinów i do chaty.
Aha, nie padało tak może do 8:00 reszta w deszczu - fajnie było przynajmniej napędy na bieżąco się myły.
Powinniśmy jeździć w gatkach kawalerii powietrznej :D
Thank you very fuckin' much. See you in hell.


  • DST 51.00km
  • Teren 40.00km
  • Temperatura 29.0°C
  • Sprzęt Konik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Enter Sandman

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 0

Dzisiaj po pustyni Zielonka z żoną z zaliczeniem Dziewicy (ale z nas zboczki, he he :D). Piach tylko piach.
Kategoria Wycieczka


  • DST 54.00km
  • Czas 02:22
  • VAVG 22.82km/h
  • VMAX 44.36km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • Sprzęt Konik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Poznania z Asią, i do domu

Piątek, 27 lipca 2012 · dodano: 27.07.2012 | Komentarze 1

Taki tam poranny rozjazd po wczorajszym ogniu - przyznać trzeba że w girkach zbyt wiele siły to nie ma.


  • DST 2.00km
  • Sprzęt Czarna mamba
  • Aktywność Jazda na rowerze

A potem...

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 0

...po zasłużone piwo.
Kategoria Do składu


  • DST 61.00km
  • Czas 01:54
  • VAVG 32.11km/h
  • VMAX 57.87km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 1410kcal
  • Sprzęt Kross sztywniaczek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Zapach napalmu z wieczora

Czwartek, 26 lipca 2012 · dodano: 26.07.2012 | Komentarze 2

Kolejny wyjazd z sąsiadem pod znakiem ognia. Tym razem po drodze czterech powiatów. Nawet jeden gość chciał się przyłączyć, ale wymiękł po 1 kilometrze.
Uwielbiam zapach napalmu - patrz 7:19 (musiałem to wreszcie wkleić)


  • DST 30.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 32.73km/h
  • VMAX 41.92km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • Kalorie 834kcal
  • Sprzęt Kross sztywniaczek
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rocket Queen

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 2

Sąsiad pożyczył starą szoskę, zatem wybraliśmy się na wieczorne testowanie sprzęta na trasie Pobiedziska-Czerniejewo i z powrotem. Efekt był jak widać piorunujący.
Średnia z licznika 32,42 - jak do tej pory najwyższa jaka mi się zdarzyła.
Kategoria Wycieczka


  • DST 47.00km
  • Teren 42.00km
  • Czas 02:18
  • VAVG 20.43km/h
  • VMAX 52.77km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 131 ( 73%)
  • Kalorie 1377kcal
  • Sprzęt Konik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pracy przez Dziewiczą

Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0

Po pracy pojechałem sobie przez Zielonkę - duchota dziś po południu okrutna. Na Dziewiczej sporo piachu i powymywanych korzeni. Przejechałem trasę maratonową dwa razy i myk myk do domu. Tempo raczej spacerowe. W ten sposób przejechałem o jednym bidonie. No proszę jak tanio wychodzę.
Kategoria Do pracy