Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2015

Dystans całkowity:525.00 km (w terenie 39.00 km; 7.43%)
Czas w ruchu:18:45
Średnia prędkość:28.00 km/h
Maksymalna prędkość:87.00 km/h
Suma podjazdów:1407 m
Maks. tętno maksymalne:178 (99 %)
Maks. tętno średnie:153 (85 %)
Suma kalorii:14985 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:52.50 km i 1h 52m
Więcej statystyk
  • DST 31.10km
  • Czas 00:46
  • VAVG 40.57km/h
  • VMAX 70.30km/h
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 958kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 14

Czwartek, 31 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 99.30km
  • Czas 03:14
  • VAVG 30.71km/h
  • VMAX 44.00km/h
  • Kalorie 2129kcal
  • Podjazdy 454m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Niedziela, 27 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0



  • DST 55.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 27.50km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Kalorie 2268kcal
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Sobota, 26 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0



  • DST 17.40km
  • Czas 00:26
  • VAVG 40.15km/h
  • VMAX 87.00km/h
  • HRmax 178 ( 99%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 659kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig na trenażerach 2

Środa, 23 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 18.50km
  • Czas 00:27
  • VAVG 41.11km/h
  • VMAX 78.50km/h
  • Kalorie 659kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wyścig na trenażerach

Poniedziałek, 21 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 99.10km
  • Czas 03:21
  • VAVG 29.58km/h
  • VMAX 41.80km/h
  • Kalorie 4432kcal
  • Podjazdy 214m
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Prawie stówka

Niedziela, 20 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 3

Pogoda godna marca a nie końca grudnia. Jedyne co trochę przeszkadzało te seria awarii - 2 pany plus moje zerwanie łańcucha.

Słońce, plaża


  • DST 50.50km
  • Czas 01:58
  • VAVG 25.68km/h
  • VMAX 41.00km/h
  • Kalorie 911kcal
  • Podjazdy 76m
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Kanią po asfalcie

Sobota, 19 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0



  • DST 21.00km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 18.26km/h
  • VMAX 36.81km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 270m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

IV Mistrzostwa Pobiedzisk

Niedziela, 13 grudnia 2015 · dodano: 24.01.2016 | Komentarze 0

Kategoria Maraton/XC/CX


  • DST 86.10km
  • Czas 03:15
  • VAVG 26.49km/h
  • VMAX 44.30km/h
  • Kalorie 1629kcal
  • Podjazdy 235m
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak co niedziela z Fogtami

Niedziela, 6 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0



  • DST 47.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 02:09
  • VAVG 21.86km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 158m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z Marciniem K.

Sobota, 5 grudnia 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0

Trochę po asfalcie, trochę po krzaczorach.