Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Z dzieciakami

Dystans całkowity:986.81 km (w terenie 696.07 km; 70.54%)
Czas w ruchu:53:36
Średnia prędkość:17.44 km/h
Maksymalna prędkość:70.20 km/h
Suma podjazdów:2815 m
Maks. tętno maksymalne:175 (97 %)
Maks. tętno średnie:138 (77 %)
Suma kalorii:15996 kcal
Liczba aktywności:47
Średnio na aktywność:21.00 km i 1h 14m
Więcej statystyk
  • DST 20.91km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 16.08km/h
  • VMAX 38.30km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 142 ( 79%)
  • HRavg 113 ( 63%)
  • Kalorie 641kcal
  • Podjazdy 145m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Martą objechać trasę Mistrzostw Pobiedzisk

Czwartek, 31 sierpnia 2017 · dodano: 05.09.2017 | Komentarze 0



  • DST 30.27km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:55
  • VAVG 15.79km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Martą

Sobota, 22 lipca 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0



  • DST 31.70km
  • Czas 01:42
  • VAVG 18.65km/h
  • Sprzęt Nena
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na szosie z Martą

Sobota, 15 lipca 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0



  • DST 32.09km
  • Teren 30.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 16.05km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Martą po PK Promno

Środa, 5 lipca 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0



  • DST 32.96km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:52
  • VAVG 17.66km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

PK Promo z Martą

Wtorek, 27 czerwca 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0

Kategoria Z dzieciakami


  • DST 37.09km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:56
  • VAVG 19.18km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Night trip with Marta

Środa, 21 czerwca 2017 · dodano: 04.09.2017 | Komentarze 0

Wycieczka na powitanie lata
Kategoria Z dzieciakami


  • DST 24.31km
  • Teren 23.40km
  • Czas 01:27
  • VAVG 16.77km/h
  • VMAX 51.99km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 148 ( 82%)
  • HRavg 115 ( 64%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 171m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Martą po PK Promno

Poniedziałek, 19 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 1

Jakby to powiedział JPBike mix szlakowy z tym że po PK Promno, dziś miałem w planach dać Marcie trochę w kość na górkach, co się udało, ale wróciła zadowolona zdobywszy 7 pucharków na Stravie.


  • DST 30.36km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 18.22km/h
  • VMAX 34.02km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 147 ( 82%)
  • HRavg 119 ( 66%)
  • Kalorie 1354kcal
  • Podjazdy 102m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Wiśniczówki

Czwartek, 15 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 1

Kolejny wypad kulinarny z Martą, tym razem do Wiśniczówki w Tucznie na obrzeżach PK Puszcza Zielonka.
Tam jak zwykle atmosfera wspaniała, a żarcie jeszcze lepsze :).

Do Wiśniczówki dojechały też Asia z Zosią z tym że one na leniuszka - samochodem :)



  • DST 31.09km
  • Teren 25.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 17.60km/h
  • VMAX 47.04km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 146
  • HRavg 110 ( 61%)
  • Kalorie 820kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Martą do Jezierc

Środa, 14 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0

Takie tam pojeżdżenie z Martą


  • DST 23.93km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:25
  • VAVG 16.89km/h
  • VMAX 40.28km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 142 ( 79%)
  • HRavg 115 ( 64%)
  • Kalorie 722kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Objazd pętli maratonu w Kostrzyne

Niedziela, 11 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0

Z Martą po najbardziej leśnym odcinku maratonu Kostrzyńskiego.