Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2010
| Dystans całkowity: | 1138.00 km (w terenie 323.00 km; 28.38%) |
| Czas w ruchu: | 46:08 |
| Średnia prędkość: | 24.67 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 174 (89 %) |
| Maks. tętno średnie: | 161 (82 %) |
| Suma kalorii: | 28364 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 54.19 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.00km
- Czas 01:04
- VAVG 29.06km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 140 ( 71%)
- Kalorie 802kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółko w drugą stronę
Czwartek, 15 lipca 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:16
- VAVG 25.26km/h
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 124 ( 63%)
- Kalorie 709kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółko tym razem wolniejsze
Środa, 14 lipca 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 32.00km
- Czas 01:02
- VAVG 30.97km/h
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 153 ( 78%)
- Kalorie 858kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kółko małe ale szybkie
Wtorek, 13 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
- DST 103.00km
- Czas 03:50
- VAVG 26.87km/h
- HRmax 154 ( 78%)
- HRavg 129 ( 66%)
- Kalorie 2455kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
A tym razem kółko większe
Niedziela, 11 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
Gorzkie Pole-Wronczyn-Tuczno-Wierzenica-Kobylnica-Swarzędz-Kostrzyn-Gułtowy-Giecz-Nekla-Czerniejewo-Pobiedziska-Promno-Gorzkie Pole- DST 65.00km
- Czas 02:28
- VAVG 26.35km/h
- HRmax 163 ( 83%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1739kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Inny wariant kółka
Sobota, 10 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
Gorzkie Pole-Promno-Pobiedziska-Kociałkowa-Kostrzyn-Gwiazdowo-Sarbinowo-Swarzędz-Kobylnica-Wierzenica-Tuczno-Wronczyn-Gorzkie Pole- DST 63.00km
- Czas 02:17
- VAVG 27.59km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie sobie kółko graniaste
Czwartek, 8 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
Gorzkie Pole-Biskupice-Kowalskie-Tuczno-Wronczyn-Krześlice-Pomarzanowice-Pobiedziska-Kociałkowa-Kostrzyn-Gwiazdowo-Biskupice-Gorzkie Pole- DST 43.00km
- Czas 01:45
- VAVG 24.57km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
I dalej wokół Pobiedzisk
Środa, 7 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
- DST 38.00km
- Czas 01:32
- VAVG 24.78km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po Murowanej
Poniedziałek, 5 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
- DST 72.00km
- Teren 70.00km
- Czas 03:23
- VAVG 21.28km/h
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 161 ( 82%)
- Kalorie 2865kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Murowana Goślina
Niedziela, 4 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
"Piach, suchy piach"- DST 30.00km
- Czas 01:13
- VAVG 24.66km/h
- HRmax 174 ( 89%)
- HRavg 137 ( 70%)
- Kalorie 756kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Interwałowo przed Murowaną
Sobota, 3 lipca 2010 · dodano: 31.08.2010 | Komentarze 0
