Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2010
| Dystans całkowity: | 1251.00 km (w terenie 372.00 km; 29.74%) |
| Czas w ruchu: | 55:13 |
| Średnia prędkość: | 22.66 km/h |
| Maks. tętno maksymalne: | 178 (91 %) |
| Maks. tętno średnie: | 162 (83 %) |
| Suma kalorii: | 31242 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 50.04 km i 2h 12m |
| Więcej statystyk | |
- DST 15.00km
- Teren 15.00km
- Czas 00:53
- VAVG 16.98km/h
- HRmax 155 ( 79%)
- HRavg 119 ( 61%)
- Kalorie 358kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd po Hermanowie
Poniedziałek, 16 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 51.00km
- Teren 40.00km
- Czas 02:27
- VAVG 20.82km/h
- HRmax 178 ( 91%)
- HRavg 162 ( 83%)
- Kalorie 2151kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Maraton Hermanów
Niedziela, 15 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Moje najlepsze miejsce w historii - 12 w kategorii.
Kategoria Maraton/XC/CX
- DST 44.00km
- Czas 01:47
- VAVG 24.67km/h
- HRmax 171 ( 87%)
- HRavg 132 ( 67%)
- Kalorie 1022kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Mój setny wyjazd
Sobota, 14 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Teren 19.00km
- Czas 00:57
- VAVG 20.00km/h
- HRmax 173 ( 88%)
- HRavg 144 ( 73%)
- Kalorie 684kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Krótki wypadzik
Piątek, 13 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 106.00km
- Teren 80.00km
- Czas 06:08
- VAVG 17.28km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 3168kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Żoną częścią ringu
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Poznań-Puszczykowo-Mosina-Stęszew-Tomice-Więckowice-Lusoówko-Lusowo-Sady-Kiekrz-Strzeszynek-Poznań Kategoria Wycieczka
- DST 69.00km
- Czas 02:38
- VAVG 26.20km/h
- HRmax 156 ( 80%)
- HRavg 125 ( 64%)
- Kalorie 1440kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Jeszcze większe kółka po asfalcie
Wtorek, 10 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 41.00km
- Czas 01:27
- VAVG 28.28km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 136 ( 69%)
- Kalorie 926kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Kóleczka na asfalcie
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 18.00km
- Teren 14.00km
- Czas 01:46
- VAVG 10.19km/h
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z dziećmi
Poniedziałek, 9 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczka
- DST 32.00km
- Teren 30.00km
- Czas 01:36
- VAVG 20.00km/h
- HRmax 153 ( 78%)
- HRavg 127 ( 65%)
- Kalorie 895kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Po Puszczy Zielonce
Niedziela, 8 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
- DST 79.00km
- Czas 02:54
- VAVG 27.24km/h
- HRmax 158 ( 81%)
- HRavg 131 ( 67%)
- Kalorie 1754kcal
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Szlak piastowski
Sobota, 7 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Gorzkie Pole-Pobiedziska-Kociałkowa-Kostrzyn-Klony-Gułtowy-Giecz-Nekla-Czerniejewo-Pobiedziska-Gorzkie Pole