Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 768.70 km (w terenie 77.00 km; 10.02%) |
| Czas w ruchu: | 26:35 |
| Średnia prędkość: | 28.92 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.50 km/h |
| Suma podjazdów: | 2729 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (87 %) |
| Suma kalorii: | 17419 kcal |
| Liczba aktywności: | 19 |
| Średnio na aktywność: | 40.46 km i 1h 23m |
| Więcej statystyk | |
- DST 40.20km
- Czas 01:00
- VAVG 40.20km/h
- VMAX 63.80km/h
- Temperatura 15.7°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 1170kcal
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rolka 9
Czwartek, 17 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Wew dźwiach
- DST 16.48km
- Czas 00:39
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 46.21km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Winter Race Skorzecin
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
Pierwszy start w tym roku - wybrałem super krotki dystans jednego okrążenia czyli ok. 16 km z tego powody że tego samego dnia musiałem jechać do Katowic i nie uśmiechała mi się jazda za bombie powyścigowej. Potraktowałem więc ten wyścig jak mocny trening i tyle. Noga specjalnie nie podawała - w porównaniu z zeszłym rokiem jest słabiusieńko. Koniec końców zająłem 4. miejsce w kategorii wyprzedzony na ostatnich metrach przez Dawida i szczerze mówiąc na to 3. nie zasłużyłem. Na wyścigu za to kupa znajomych i dobrze się gadało, bo hotel Biały w którym mieściło się biuro udostępnił nam pomieszczenie z ciepłą zupą, herbatą i kawą.
Rozgrzewka w krzaczorach
Start!
Meta - mina mówi wszystko
Kategoria Maraton/XC/CX
- DST 6.52km
- Czas 00:23
- VAVG 17.01km/h
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Winter Race Skorzęcin - rozgrzewka
Niedziela, 13 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
- DST 75.30km
- Czas 02:25
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 55.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1746kcal
- Podjazdy 129m
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Fogtami
Sobota, 12 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 32.10km
- Czas 01:03
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 40.70km/h
- Temperatura 4.2°C
- Kalorie 668kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiosna nie nadchodzi ale co tam...
Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0
Pogoda za oknem marna - to pada, to nie pada, a ja siedzę w domu po przywiezieniu Asi ze szpitala i się zastawiam, wsiąść na rolkę czy też zaryzykować zmoknięcie i pojechać na moją ulubioną trasę pod Łubowo? W końcu myślę sobie ale ta rolka nudna jest, siadam i jadę. I pojechałem, wiatr zimny, ja wciąż trochę chory, trochę też gruby, ale cisnę. Parę kropelek deszczu na mnie spadło ale poza tym było OK. Trasę przejechałem, rewelacji jakichś nie było. A potem wróciłem do domu i przeczytałem wpis Asi i wcale nie żałuję że się zdecydowałem i pojechałem. Trzeba korzystać jak można, bo życie toczy się tylko w jedną stronę. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 36.40km
- Czas 00:55
- VAVG 39.71km/h
- VMAX 64.00km/h
- Temperatura 16.2°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1170kcal
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rolka 8
Czwartek, 10 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Wew dźwiach
- DST 67.50km
- Czas 02:17
- VAVG 29.56km/h
- VMAX 43.10km/h
- Temperatura 2.8°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1694kcal
- Podjazdy 408m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Środy z Fogtami
Sobota, 5 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 1
Coś mnie choróbsko brało, ale mówię sobie jak mnie nie zabije to mnie wzmocni i zdecydowałem się na tradycyjną sobotnią ustawkę spod sklepu w Zalasewie. Pogoda raczej marna - o 9 rano w aucie termometr mi pokazywał 1 stopień nad zerem, a dodatkowo przenikliwy zimny wiatr powodował, że odczuwalna temperatura to było jakieś -5. No i nawdychałem się tego lodowatego powietrza i mnie nie wzmocniło :(. Dość powiedzieć, że tak w połowie jazdy nie mogłem już mówić, na szczęście powrót był już z wiatrem, więc jechało się szybko i przyjemnie. No ale dziś (czyli w niedzielę) musiałem już sobie rower odpuścić... cholera całą zimę nie złapałem przeziębienia, a tu masz. Nie lubię tego oczekiwania na koniec tej paskudy zimą zwaną, ale mam nadzieję, że w końcu wyczekiwana wiosna przyjedzie na jakimś Cervelo albo innym Pinarello :) Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 32.40km
- Czas 00:51
- VAVG 38.12km/h
- VMAX 68.80km/h
- Temperatura 16.2°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1017kcal
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rolka 7
Piątek, 4 marca 2016 · dodano: 06.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Wew dźwiach
- DST 38.40km
- Czas 01:00
- VAVG 38.40km/h
- VMAX 70.50km/h
- Temperatura 15.8°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1174kcal
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rolka 6
Czwartek, 3 marca 2016 · dodano: 03.03.2016 | Komentarze 0
Kategoria Wew krzajach
