Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2016
| Dystans całkowity: | 1040.20 km (w terenie 93.00 km; 8.94%) |
| Czas w ruchu: | 37:35 |
| Średnia prędkość: | 27.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.90 km/h |
| Suma podjazdów: | 6984 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 156 (87 %) |
| Suma kalorii: | 25922 kcal |
| Liczba aktywności: | 26 |
| Średnio na aktywność: | 40.01 km i 1h 26m |
| Więcej statystyk | |
- DST 31.80km
- Czas 01:03
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 11.9°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
S5 jako kański gregario :)
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0
A tak sobie z Marcinem pomknęliśmy na S5. Miało być spokojnie, ale że wiał fajny wiatr, to na segmencie Wierzyce-Fałkowo trochę docisnąłem, w sumie można było mocniej :), potem jeszcze trochę napierania pod wiatr podczas jazdy w przeciwną stronę i już luzikiem do domu. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 57.40km
- Czas 02:55
- VAVG 19.68km/h
- VMAX 47.50km/h
- Kalorie 2040kcal
- Podjazdy 456m
- Sprzęt Konik
- Aktywność Jazda na rowerze
Fogtowo po PK Promno
Niedziela, 17 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0
Dzień wcześniej uszykowałem Asi górala na jeżdżenie po szosie, po to żeby mogła się rypnąć pierwszy raz rowerem od czasu zdjęcia blach z obojczyka. No i się przejechaliśmy spokojnym tempem po asfalcie.A potem pojechałem na spotkanie z kolegami z teamy FB, żeby zabrać ich na objazd moich terenów leśnych. Zaplanowałem wszystkie specialites de la maison - hopki, wąwozy podjazdy, zjazdy no i oczywiście OS mojego imienia :). Ponieważ dzień był raczej mokry to po powrocie do domu stwierdziłem że moja twarz tak od nosa po brodę jest cała w błocie, ale radocha i tak była. Fajnie sobie czasem tak pomykać niezobowiązująco na MTB.
Kategoria FogtBikes, Wew krzajach, Zez wiaruchnom
- DST 68.00km
- Czas 02:01
- VAVG 33.72km/h
- VMAX 51.30km/h
- Temperatura 13.8°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 1784kcal
- Podjazdy 344m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiadukty
Sobota, 16 kwietnia 2016 · dodano: 16.04.2016 | Komentarze 0
Tradycyjny sobotni przelot po wiaduktach z Fogtami. Tradycyjnie pocisk. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 32.20km
- Czas 01:03
- VAVG 30.67km/h
- VMAX 42.70km/h
- Temperatura 13.2°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 821kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Esfajf
Piątek, 15 kwietnia 2016 · dodano: 15.04.2016 | Komentarze 0
Tym razem sam. Z zamiarem pobicia siebie na odcinku Wierzyce-Fałkowo. No i się pobiłem... i git. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 49.50km
- Czas 01:37
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 10.4°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Marcin z Marcinem
Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0
Dziś po pracy miałem plan zrobić sobie spokojną jazdę na moim typowym odcinku wzdłuż trasy S5. Ale pomyślałem sobie - a może zadzwonię do Marcina K., co tak sam będę jeździł. Jak pomyślałem tak zrobiłem i się umówiłem. Początek zgodnie z planem, raczek spokojnie, a le w drugiej połowie czyli od Wierzyc w kierunku Łubowa trochę pociągnąłem. Czyli w sumie plan niewykonany, trzeba jutro też usiąść :). Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 47.60km
- Czas 01:20
- VAVG 35.70km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1252kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Fogtami nie po wiaduktach
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Tym razem trasa nieco inna, za to tempo jak latem. Ale fajnie było :) Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 76.90km
- Czas 02:39
- VAVG 29.02km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1729kcal
- Podjazdy 467m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dolska...
Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 1
...w teorii pokibicować kolegom startującym na Gogolu, w praktyce ponieważ wystartowałem dość późno, to dojechałem ja wszyscy już byli na mecie. Sama jazda - na spokojnie, w sobotę Piotr Zellner ustawiał mi rower, więc się skupiałem na odczuciach w związku z tym. Poza tym wiosna co eksplodowała na początku tygodnia, na weekend dostała jakiejś zapaści, w efekcie dupa mi zmarzła i dojechawszy do Dolska, nie miałem specjalnej ochoty na powrót rowerem. Na szczęście znalazł się Seba i samochód jego i zabrali mnie prosto do Pobiedzisk. W domu okazało się, że zmarzłem bardziej niż w zimowych miesiącach , a to za sprawą tego, że nie założyłem zimowych owiewów i nogi miałem jak z drewna, pomogła dopiero gorąca kąpiel, dobre piwo i oglądanie emocjonującego finiszu wyścigu Paris-Roubaix. Byłem za Boonenem ale widząc ja się cieszy Mathew Hayman, też się ucieszyłem.
Ps. 1 W samym Dolsku znalazłem czas pogadać tylko z Dawidem i krótką chwilę z JP. Na resztę nie starczyło czasu, bo pociąg z maszynistą Sebą już odjeżdżał.
Ps. 2 Czasem taka samotna jazda jest fajna, szkoda jedynie, że taka marna pogoda się trafiła, bo w Słońcu chętnie bym zrobił te drugie niemal 80km do domu.
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 7.50km
- Czas 00:45
- VAVG 10.00km/h
- Sprzęt Konik
- Aktywność Jazda na rowerze
Pilot
Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 0
Jako Pilot córki mojej Zofii, która odważyła się na biegowy dystans 5km w ramach I Biegu "Agrobex Piątka Leśna". Ponieważ ja się "brzydzę" bieganiem, to wsiadłem na rower. Ale obiecałem Zosi, że jak się zdecyduje na kolejną piątkę to biegną z nią, mam nadzieję tylko że dam radę.
Kategoria Z dzieciakami
- DST 67.60km
- Czas 01:58
- VAVG 34.37km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 8.5°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1725kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Fogtami po wiaduktach
Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 0
Pierwszy taki mocny trening w tym roku. Ale dobrze - przynajmniej było ciepło :) Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 50.00km
- Czas 01:40
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 12.1°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół jeziora Lednickiego
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 1
Spokojna jazda po okolicy, przy okazji w Waliszewie pomyliłem drogi i wjechałem w okolicę, gdzie w każdym gospodarstwie jest agroturystyka, albo pole namiotowe, widać się szykują. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
