Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Po asfaldzie
| Dystans całkowity: | 30095.38 km (w terenie 644.10 km; 2.14%) |
| Czas w ruchu: | 1041:19 |
| Średnia prędkość: | 28.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 2156.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 111291 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 586904 kcal |
| Liczba aktywności: | 498 |
| Średnio na aktywność: | 60.43 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 12.12km
- Czas 00:22
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 151 ( 84%)
- Podjazdy 46m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Tor Poznań rozgrzewka
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
Z Rodmanem na rozgrzewkę... jedno okrążenie na luzie, na dwóch kolejnych dwa depnięcia i się ustawiamy na starcie... Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 3.77km
- Czas 00:10
- VAVG 22.62km/h
- VMAX 28.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 132 ( 73%)
- Podjazdy 16m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Rozjazd
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0
No co tam pisać - rozjazd. Kategoria Po asfaldzie
- DST 60.90km
- Czas 01:28
- VAVG 41.52km/h
- VMAX 54.70km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 163 ( 91%)
- Kalorie 1932kcal
- Podjazdy 201m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Czwartek w piątek... a nie... w niedzielę
Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 1
Ostatni kolarski czwartek przypadł w niedzielę. Bywa i tak. Na ten ostatni przewidzieli organizatorzy aż 15 okrążeń. Trochę miałem stracha czy to wytrzymam ale stwierdziłem że nie ma co ględzić tylko jechać. Ogólnie te 15 okrążeń to mignęło jak z bicza strzelił. Pierwsze 3 - ogólnie luz - trzymam się z tyłu i czuję, że tempo jest całkiem całkiem... nawet się nie męczę specjalnie. No jedynie pokazowe przejazdy przez linię mety z prdękością powyżej 50 km/h trochę odczuwam. Gdzieś w połowie wyścigu trochę przypadkiem wychodzę na szpicę peletonu (bo ucieczka poszła już do przodu) - trochę mnie to kosztuje. Jak na kresce pokazują mniej więcej 8 okrążeń do końca, to łapią mnie myśli, czy aby dam radę, ale odganiam je skutecznie. No i jak zostają dwa okrążenia do końca to czuję że dojadę dziś wreszcie w peletonie do końca, co zresztą robię. I tym samym zamykam jazdę z rekordową średnią. A potem dekoracje, obiad i do chaty.
Gonią mnie :)
Peleton nie był wielki... po prostu sami zawodowcy ;)
Lubię tę prędkość
Lansik na koniec
Kategoria Po asfaldzie, Tour de France
- DST 32.20km
- Czas 01:00
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 47.10km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Podjazdy 143m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Kolejne S5 z Maciejem
Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 1
Trasa znana, za to pogoda - super - pomimo wyjazdu przed 20:00 w krótkich gaciach, na dobrą sprawę jakbym jechał w krótkim rękawku to jechałoby się jeszcze bardziej komfortowo. W połowie rundki omal nie zaliczyłem gleby, bo mi się łańcuch zablokował jak depnąłem na stojąco pod górkę. Dopiero w świetle pod domem okazało się że puścił zacisk tylnego koła. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 32.40km
- Czas 01:04
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 41.40km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Podjazdy 154m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
S5 z Maciejem
Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0
Ot taka jazda. Najpierw powoli jak żółw ociężale (bo pod wiatr) a powrót już turkoce i pędzi (bo z wiatrem). Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 50.70km
- Czas 01:46
- VAVG 28.70km/h
- VMAX 41.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Powrót z pracy
Czwartek, 2 października 2014 · dodano: 03.10.2014 | Komentarze 0
Powrót z pracy z zajechaniem do Fogt Bikes. Zakończony niespodziewanie pod Gołuniem złapaniem laczka (pierwszy laczek na szosie od nie pamiętam kiedy). Kategoria Sam na sam, Po asfaldzie
- DST 31.70km
- Czas 01:01
- VAVG 31.18km/h
- VMAX 40.60km/h
- Temperatura 13.1°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Podjazdy 202m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
S5 po nocy
Środa, 1 października 2014 · dodano: 01.10.2014 | Komentarze 0
Kategoria Sam na sam, Zez wiaruchnom, Po asfaldzie
- DST 99.20km
- Czas 03:03
- VAVG 32.52km/h
- VMAX 49.80km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Podjazdy 567m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Ustawka Krzesło/Fogt Bikes
Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0
Z rana wyjazd z Maciejem. W Promnie on pojechał na Kostrzyn, ja do Swarzędza na ustawkę. Stawiło się kilkanaście osób, po pierwszych pociśnięciach za Trzekiem została nas ósemka. Tempo było godne - do Czerniejewa mieliśmy AVG około 35km/h. Potem jazda pod wiatr więc tempo trochę spadło, ale i tak w Kostrzyniu mieliśmy 34km/h. Powrót do domu już spokojny. Jednak czułem nogi po wczorajszym wyścigu. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 32.10km
- Czas 01:03
- VAVG 30.57km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 14.9°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Podjazdy 32m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
WIeczorny trening przedstartowy
Piątek, 26 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 0
Parę przepaleń po 4 dniach laby od roweru i jednocześnie 4 dniach zapierdalania w pracy. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 50.60km
- Czas 01:51
- VAVG 27.35km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 16.4°C
- HRmax 151 ( 84%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Podjazdy 304m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Niedzielny rozjazd z Sebą
Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 1
Nadzwyczajnie spokojna jazda z Sebą. Powrót przez Wierzyce wzdłuż korka podążających na Pokaz Wiochy czyli Agro Show. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
