Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

FogtBikes

Dystans całkowity:11524.03 km (w terenie 504.60 km; 4.38%)
Czas w ruchu:382:42
Średnia prędkość:30.11 km/h
Maksymalna prędkość:2156.00 km/h
Suma podjazdów:58894 m
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:171 (95 %)
Suma kalorii:266893 kcal
Liczba aktywności:158
Średnio na aktywność:72.94 km i 2h 25m
Więcej statystyk
  • DST 61.40km
  • Czas 01:53
  • VAVG 32.60km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1628kcal
  • Podjazdy 365m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Miał być rozjazd...

Poniedziałek, 25 lipca 2016 · dodano: 25.07.2016 | Komentarze 0

...ale coś nie wyszło :)
Wyszło za to rozprowadzanie Tomka W. celem uzyskania KOMa dla teamu FogtBikes :)



  • DST 102.80km
  • Czas 03:02
  • VAVG 33.89km/h
  • VMAX 47.60km/h
  • Temperatura 26.1°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 2701kcal
  • Podjazdy 487m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielna setka

Niedziela, 24 lipca 2016 · dodano: 25.07.2016 | Komentarze 0

Już właściwie tradycyjnie - ponieważ ostatnio w niedziele nie jeżdżę na wyścigi to można je wykorzystać na pojeżdżenie sobie po wielkopolskich szosach, co po prostu lubię robić, zwłaszcza jak tempo nie jest jakieś niemrawe. W ten sposób mozna setkę machnąć w ok 3 godzinki i jeszcze sporo dnia zostaje.

Same stare dziady :)





  • DST 65.40km
  • Czas 02:00
  • VAVG 32.70km/h
  • VMAX 55.80km/h
  • Temperatura 19.2°C
  • HRmax 160 ( 89%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1748kcal
  • Podjazdy 409m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobota z Fogtami

Sobota, 23 lipca 2016 · dodano: 23.07.2016 | Komentarze 0

Sobota jak sobota. O tyle było nietypowo że dojechałem rowerem z domu.
Cad:90



  • DST 68.20km
  • Czas 02:17
  • VAVG 29.87km/h
  • VMAX 47.90km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Kalorie 1472kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Wtorek, 19 lipca 2016 · dodano: 19.07.2016 | Komentarze 0

Jakieś zadania chłopaki robili, a że ja zapomniałem licznika to nie wiedziałem o co chodzi ;)


  • DST 105.60km
  • Czas 02:59
  • VAVG 35.40km/h
  • VMAX 55.10km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Kalorie 2975kcal
  • Podjazdy 540m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Niedzielny dystans

Niedziela, 17 lipca 2016 · dodano: 18.07.2016 | Komentarze 0

Na hasło Michała Fogta że jak się zgłosi 5 chętnych to podstawia auto głosiło się chętnych, aż 13 w tym cała rodzina Zellnerów. Początek był taki sobie bo gdzieś przed Wiórkiem dopadł nas deszcz, na szczęście już pod Kórnikiem asfalt przesechł i dale jechało się przyjemnie. To nadawały młode wilczki pod postacią Rafała M. i młodego Zellnera. Jak się dobrali do pary to była niezła para. Tempo spowodowało że nieco się nasz peleton zmniejszył ale nie aż tak bardzo.
Przy okazji sprawdziłem odporność Fulcrumów - wjechałem w sporą dziurę, trzymając akurat kierę jedną ręką. Jak się utrzymałem bóg jeden wie. W każdym razie po przejechaniu stwierdziłem, że hamulec coś szybko blokuje. Zatrzymałem się patrzę koło proste. Dopiero po jakimś czasie zorientowałem się, że po prostu koło się przesunęło nieco w haku i nic poza tym.

Postój na colę



  • DST 58.70km
  • Czas 01:40
  • VAVG 35.22km/h
  • VMAX 56.20km/h
  • Temperatura 20.4°C
  • HRmax 167 ( 93%)
  • HRavg 146 ( 81%)
  • Kalorie 1663kcal
  • Podjazdy 372m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sobotnia runda z Fogtami

Sobota, 16 lipca 2016 · dodano: 18.07.2016 | Komentarze 0

Było nas trzech tylko, ale za sprawą głównie najmłodszego z nas czyli Rafała M. (no i fajnego wiatru) - szło szybko.
Cad: 90



  • DST 57.80km
  • Czas 01:44
  • VAVG 33.35km/h
  • VMAX 47.40km/h
  • Temperatura 24.3°C
  • HRmax 174 ( 97%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1160kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Wtorek, 5 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 115.50km
  • Czas 03:30
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 51.60km/h
  • Temperatura 23.2°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 3090kcal
  • Podjazdy 701m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Zakrzewa

Niedziela, 3 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 78.60km
  • Czas 02:33
  • VAVG 30.82km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 28.3°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 2064kcal
  • Podjazdy 592m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Osowa x 3

Sobota, 2 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 74.50km
  • Czas 02:13
  • VAVG 33.61km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 31.9°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0