Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 53.00km
  • Teren 53.00km
  • Czas 03:09
  • VAVG 16.83km/h
  • HRavg 161 ( 82%)
  • Kalorie 2708kcal
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skandia Chodzież

Niedziela, 25 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

... a Marek wciąż przede mną
Kategoria Maraton/XC/CX


  • DST 30.00km
  • Czas 01:15
  • VAVG 24.00km/h
  • HRmax 169 ( 86%)
  • HRavg 143 ( 73%)
  • Kalorie 704kcal
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do Czerniejewa interwałowo

Sobota, 24 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0



  • DST 36.00km
  • Czas 01:18
  • VAVG 27.69km/h
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wciąż w pracy

Czwartek, 22 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0



  • DST 34.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 29.14km/h
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy...

Wtorek, 20 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

... czyli znów po szosie we Wro


  • DST 51.00km
  • Teren 42.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 17.00km/h
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Co można robić jak dzieci nie ma w domu?

Niedziela, 18 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

Jechać na Dziewiczą górę :D


  • DST 31.00km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:29
  • VAVG 20.90km/h
  • HRmax 171 ( 87%)
  • HRavg 137 ( 70%)
  • Kalorie 977kcal
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Dzieci u teściów....

Sobota, 17 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

... a rodzice na rower


  • DST 33.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 30.00km/h
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak coś fajne to powtarzaj

Czwartek, 15 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

Z Rakietowej do Kątów i z powrotem
oj trzeba znaleźć dalszą traskę


  • DST 33.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 29.12km/h
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Jak na szosę to do Wro

Wtorek, 13 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

Z Rakietowej do Kątów i z powrotem


  • DST 12.00km
  • Teren 12.00km
  • Czas 00:42
  • VAVG 17.14km/h
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazd po maratonie

Niedziela, 11 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

nad jezioro Dębiniec


  • DST 72.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:22
  • VAVG 21.39km/h
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

MTB Marathon Dolsk

Sobota, 10 kwietnia 2010 · dodano: 30.08.2010 | Komentarze 0

wreszcie maraton szkoda że w takich okolicznościach
Kategoria Maraton/XC/CX