Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 31.09km
  • Czas 00:50
  • VAVG 37.31km/h
  • VMAX 62.20km/h
  • Temperatura 15.5°C
  • HRmax 174 ( 97%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 952kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 5

Piątek, 26 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 34.11km
  • Czas 01:00
  • VAVG 34.11km/h
  • VMAX 39.40km/h
  • Temperatura 14.9°C
  • HRmax 141 ( 78%)
  • HRavg 129 ( 72%)
  • Kalorie 880kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 4

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 3.10km
  • Czas 00:07
  • VAVG 26.57km/h
  • VMAX 34.80km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Podjazdy 27m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z warsztatu

Czwartek, 25 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Poranna wycieczka z warsztatu samochodowego
Kategoria Do składu


  • DST 92.30km
  • Czas 03:01
  • VAVG 30.60km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 174 ( 97%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2361kcal
  • Podjazdy 542m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami przez 4 powiaty

Sobota, 20 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Pierwsza w tym roku średnia >30


  • DST 26.30km
  • Czas 00:40
  • VAVG 39.45km/h
  • VMAX 61.20km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 165
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 887kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rolka 3

Piątek, 19 lutego 2016 · dodano: 26.02.2016 | Komentarze 0

Kategoria Wew dźwiach


  • DST 68.30km
  • Czas 02:19
  • VAVG 29.48km/h
  • VMAX 65.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1560kcal
  • Podjazdy 226m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 3.

Niedziela, 14 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Dzień ostatni, przy okazji dowiedziałem się, że z Żerkowa do Kątów Wrocławskich jest 154 km.




  • DST 95.00km
  • Czas 03:11
  • VAVG 29.84km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 2059kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 2.

Sobota, 13 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Zimno, mgliście ale w grupie da się.



  • DST 113.77km
  • Czas 03:55
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 65.90km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • Kalorie 2511kcal
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Żerków dzień 1.

Piątek, 12 lutego 2016 · dodano: 14.02.2016 | Komentarze 0

Takie tam rundy z podjazdem w Śmiełowie.



  • DST 80.93km
  • Czas 02:51
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 63.90km/h
  • Temperatura 9.6°C
  • HRmax 179 (100%)
  • HRavg 155 ( 86%)
  • Kalorie 2001kcal
  • Podjazdy 577m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami na Osową

Niedziela, 7 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0

Siła! Poza tym pogoda wiosenna, aż jeździć się chce.



  • DST 32.00km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 17.61km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 234m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po PK Promno

Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0

Trzy razu OS mojego imienia dał mi trochę w kość. W ogóle w ten rok jakoś słabo wchodzę, kilometraż skromniutki, ale co zrobić "mało casu".


allowtransparency=" true scrolling=" no="" frameborder="0" height="405" width="590">