Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2011

Dystans całkowity:1051.00 km (w terenie 545.55 km; 51.91%)
Czas w ruchu:46:00
Średnia prędkość:22.85 km/h
Maksymalna prędkość:60.71 km/h
Maks. tętno maksymalne:179 (100 %)
Maks. tętno średnie:162 (90 %)
Suma kalorii:7790 kcal
Liczba aktywności:31
Średnio na aktywność:33.90 km i 1h 29m
Więcej statystyk
  • DST 32.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 51.05km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wokół Pobiedzisk...

Czwartek, 22 września 2011 · dodano: 22.09.2011 | Komentarze 0

Jazda po ciemku - tym razem w nieco obciachowej ale za to widocznej z dala kamizelce odblaskowej


  • DST 26.00km
  • Teren 22.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 54.17km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poznań Pobiedziska

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

do domciu


  • DST 19.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 20.36km/h
  • VMAX 36.42km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po Poznaniu

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0

Do warsztatu i z powrotem.
Kategoria Wycieczka


  • DST 27.00km
  • Teren 24.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 24.55km/h
  • VMAX 41.56km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Pobiedziska Poznań

Środa, 21 września 2011 · dodano: 21.09.2011 | Komentarze 0



  • DST 50.00km
  • Teren 46.00km
  • Czas 02:28
  • VAVG 20.27km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Dziewiczą z sąsiadem

Niedziela, 18 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 0

Pojechaliśmy na poranny trening z sąsiadem popatrzeć jak idą przygotowania do XC na Dziewiczej, potem szybki powrót do domu.
A potem znowu na Dziewiczą tym razem samochodem, pokibicować. Zrobiłem kilka fotek młodzikom, dziewczynom i młodym duchem.
Fotki


  • DST 59.00km
  • Teren 57.00km
  • Czas 02:40
  • VAVG 22.12km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Michałki 2011

Sobota, 17 września 2011 · dodano: 20.09.2011 | Komentarze 4

Zaczęło się od problemów komunikacyjnych w Poznaniu - kiedy jechaliśmy odwieźć dzieci do dziadków okazało się że zamknęli ul. Dymka i musieliśmy dymać dookoła Malty żeby dostać się na Rusa, straciliśmy przez to cennych 20 minut. Potem pojechaliśmy na Szamotuły trafiając na wahadła (mam alergię na wahadła) co sprawiało że ciśnienie mi rosło przy każdym czerwonym świetle. Koniec końców byliśmy na miejscu ok 9:15 - kolejek w rejestracji na szczęście nie było, zainkasowaliśmy więc kupon na iso firmy Fortuna i poszliśmy przyczepiać numerki.
Czas do startu minął szybko no i wystartowaliśmy - tym razem totalnie bez rozgrzewki.
Minąłem całkiem sporo ludzi w tym znajomego mastersa Kazimierza Kowalskiego. Zbyszka dorwałem gdzieś w lesie, błyskała mi niebieska koszulka Enelmedu, potem okazało się że to Jacek ale o tym później. Trasa jak to michałki dziura na dziurze poprzetykane łachami piachu które momentami powodują że trzeba dawać z buta - i tu wyszła moja słabość - kiepsko pcham. Na pierwszym podbiegu dorwał mnie pan Kazimierz i nie dał się do końca - przyjechałem trochę minutę po nim. Po dwóch godzinach uklepywania dupy miałem w głowie jedno marzenie - dojechać do ostatniej prostej przez wsie. Na szczęście tak z 10 km przed metą złapałem się w mini peletonik w którym pierwsze skrzypce grał Jarosław Dura, za nim ciągnęła Agnieszka Bolesta. Jak mnie minęli to podczepiłem się pod nich z mocnym postanowieniem że nie dam się urwać do mety. Trochę się powiozłem za nimi potem zacząłem zmieniać. A na polnej drodze do mety to już szły ładne zmiany z kolegą z Szamotuł. Trzeba przyznać że moje były mocniejsze co dawało mi nadzieję na sukces na mecie - i taki był oczywiście mój plan - zaatakować ostro na stadionie. W międzyczasie dogoniliśmy Emedowca - Jacka, który wyglądał na totalnie zmarnowanego samotną jazdą po polu pod wiatr, ale podczepił się pod nas. I tak wjechaliśmy na kartoflisko. Na początku szło wszystko zgodnie z planem - wjechałem na pole drugi - czyli z niezłą pozycją do ataku, ale krótka dekoncentracja i popełniłem błąd wjeżdżając w jakąś dziurę i nieomal zaliczając OTB. Minął mnie Jacek - ale nie miał siły dociągnąć do Jarka Dury a ja nie bardzo miałem go jak wyprzedzić po polu. Jak wjeżdżaliśmy na stadion usłyszałem Rodmana dopingującego Jacka - co tylko dodało mi chęci na atak. I poszedłem do przodu - na ostatnim łuku obejrzałem się za siebie i wiedziałem że 61 miejsce w generalce jest moje :D :D :D :D :D.
Na mecie po dłuższej chwili znalazłem Żonę - po jej UŚMIECHU wiedziałem że jest dobrze - zajęła 3 miejsce w K3 i była zła że nie jest już w K4 - bo wówczas wygrałaby. A nagroda była atrakcyjna - bagażnik do przewożenia rowerów Thule.
Potem pogadałem ze znajomymi, nowymi znajomymi i nieznajomymi.
Ogólnie poszło nieźle - czas lepszy w porównaniu do zeszłego roku o ponad 8 minut. Pozycja lepsza o 9 miejsc. I chyba po raz pierwszy znalazłem się w pierwszej 1/3 stawki.
Jacek - dzięki za walkę na końcu.
Za rok jadę Giga - będę już w M4 i jest szansa na szerokie podium, jak mi Maks i Zbyszek nie przeszkodzą :D


Walka na trasie

W peletoniku

Asia na podium
Kategoria Maraton/XC/CX


  • DST 27.00km
  • Teren 23.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 51.37km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 169 ( 94%)
  • HRavg 149 ( 83%)
  • Kalorie 805kcal
  • Sprzęt ZicZac McQueen
  • Aktywność Jazda na rowerze

Poznań-Pobiedziska

Piątek, 16 września 2011 · dodano: 16.09.2011 | Komentarze 0

Powrót z Poznania a jednocześnie przetestowanie nowych kółek.
Kółka ładnie się toczą, grzechotka grzechocze, czerwone nyple błyskają, fajnie jest.


  • DST 32.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 28.24km/h
  • VMAX 43.97km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 811kcal
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pętelce wokół Pobiedzisk

Środa, 14 września 2011 · dodano: 14.09.2011 | Komentarze 2

Wiało jak diabli...


  • DST 61.00km
  • Czas 02:19
  • VAVG 26.33km/h
  • VMAX 43.97km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Do pracy i z pracy

Wtorek, 13 września 2011 · dodano: 13.09.2011 | Komentarze 0

Po trasie
Pobiedziska-Promno-Góra-Sarbinowo-Jasin-Swarzędz-Antoninek-Malta-Rusa-Malta-Antoninek-Swarzędz-Jasin-Sarbinowo-Góra-Promno-Pobiedziska
Wyjazd o szarym poranku pod wiatr
Powrót po ciemku przy migających lampkach za to z wiatrem


  • DST 32.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 27.43km/h
  • VMAX 50.04km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Sprzęt Rzadka BIRIA :)
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po pętelce wokół Pobiedzisk

Poniedziałek, 12 września 2011 · dodano: 12.09.2011 | Komentarze 0

Eeee tam szybko robi się ciemno... a będzie jeszcze gorzej