Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Wycieczka
| Dystans całkowity: | 7094.49 km (w terenie 4079.70 km; 57.51%) |
| Czas w ruchu: | 336:56 |
| Średnia prędkość: | 19.93 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 83.24 km/h |
| Suma podjazdów: | 21039 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 169 (94 %) |
| Suma kalorii: | 80153 kcal |
| Liczba aktywności: | 141 |
| Średnio na aktywność: | 50.32 km i 2h 34m |
| Więcej statystyk | |
- DST 38.00km
- Teren 34.00km
- Czas 02:13
- VAVG 17.14km/h
- VMAX 49.97km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 1130kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacerek przed maratonem
Sobota, 4 czerwca 2011 · dodano: 06.06.2011 | Komentarze 0
Trasa: Pobiedziska-Działka-PK Promno-PobiedziskaNajpierw pojechałem z dziećmi na działkę - 7km a potem przejechałem się po dobrze sobie znanych ostępach PK Promno.
Kategoria Wycieczka
- DST 31.00km
- Teren 22.00km
- Czas 01:41
- VAVG 18.42km/h
- VMAX 31.75km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 167 ( 92%)
- HRavg 138 ( 76%)
- Kalorie 1332kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół Palmir
Środa, 1 czerwca 2011 · dodano: 01.06.2011 | Komentarze 0
W sumie ciekawy ten Kampinos - niedaleko od Warszawy a jak pojechać kawałek dalej to kompletna pustka. Największy problem tam to okrutny piach... będę musiał zmienić opony bo wybrałem się tam na Schwalbe RR. Dobrze że często równolegle do głównego szlaku ciągnie się singielek między drzewami a na nim zdarzają się krótkie strome podjeździki. Cały las jest naznaczony historią - cmentarze partyzantów, powstańców styczniowych, głaz upamiętniający zwycięski pojedynek polskiej tankietki z niemieckim czołgiem itd. itp... aż się przypomina stary dowcip o tym jak to raz partyzanci wygonili Niemców z lasu a potem na odwrót, aż przyszedł gajowy i wygonił ich wszystkich.Tyle że to było naprawdę i dziwnie jest pomyśleć o tych wszystkich rzeczach które działy się w spokojnym i cichym teraz lesie....
A jeszcze jedno jak się skończy piach to się zaczyna błoto... no i nie można się zatrzymać choćby na chwilę bo dopadają cię komary, meszki i inne tałatajstwo...
ale parę zdjęć komórką zrobiłem
Grób Macieja Rataja w Palmirach
Janusz Kusociński
A to za to piękny irys rosnący na błocie - swoją drogą takie same zobaczyłem na trasie pomiędzy Czerniejewem a Neklą
A to cmentarz partyzantów w Wierszach
Kategoria Wycieczka
- DST 19.00km
- Teren 10.00km
- Czas 01:37
- VAVG 11.75km/h
- VMAX 35.49km/h
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Rajd Radia Merkury z dziećmi
Niedziela, 29 maja 2011 · dodano: 30.05.2011 | Komentarze 2
Ponieważ Rajd obywał się w formule rajdu gwiaździstego a nie masowego spędu to można było się wybrać na taką wycieczkę z dziećmi, a przy okazji sprawdzić nowy pokomunijny nabytek Scott Scale 24 Contessa. Wyjechaliśmy z Rogalina wzdłuż nadwarciańskich rozlewisk. Trasą w sumie nie najłatwiejszą jak na siedmio- i dziewięciolatkę. Oczywiście napojów po drodze poszło tyle ile idzie przeciętnie w czasie całego maratonu MTB. Najlepiej byłoby ciągnąć ze sobą cysternę isostara. Ale to chyba jest dodatkowa atrakcja takich wyjazdów - móc sobie pociągać z bidonu. Młode dały radę - przeszły oczywiście kilka kryzysów i je dzielnie przezwyciężyły. Ale najbardziej zadowolona była ta młodsza - Zosia - bo nie dość że wreszcie jechała rowerem z przerzutkami (co prawda to tylko spadek po starszej siostrze - ale taki już los młodszego rodzeństwa) to jeszcze wygrała w losowaniu kolarską czapeczkę Cervelo. Poza tym naprawdę dawała czadu - podjeżdżała na piaszczyste górki, zjeżdżała po korzeniach a na postojach kręciła sobie dodatkowe kółeczka. Rodzinka znalazła się na zdjęciu firmującym sprawozdanie z wydarzenia. A na koniec zawitaliśmy do Dwóch Pokoi z Kuchnią czyli restauracji w pałacu rogalińskim na naleśnikach z malinami.
Nowy nabytek i jego dumna posiadaczka
Rower starszy ale jary, a rajder jeszcze lepszy
Brawurowy zjazd
Nowa czpeczka
Kategoria Wycieczka
- DST 60.00km
- Teren 30.00km
- Czas 02:47
- VAVG 21.56km/h
- VMAX 31.75km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 159 ( 87%)
- HRavg 135 ( 74%)
- Kalorie 1937kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Palmir i Truskawia
Środa, 25 maja 2011 · dodano: 25.05.2011 | Komentarze 0
Trasa: Młociny-Wisła-Palmiry-Truskaw-Palmiry-MłocinyTym razem zdecydowanie wycieczkowo - odwiedziłem cmentarz w Palmirach i dowiedziałem z czym kojarzył mi się Truskaw - w 1944 Specjalny Oddział Powstańczy "Jerzyki" zrobił tam niezłe kęsim kęsim oddziałom RONA (tym co się zniesławiły rzezią na Woli) - wynik 10 do 250.
Dzisiaj zrobiło się dość chłodno a ja do Wawy zabrałem tylko stroje "na krótko" ale co tam, twardym trzeba być.
Kategoria Wycieczka
- DST 54.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:39
- VAVG 20.38km/h
- VMAX 34.56km/h
- Temperatura 25.0°C
- Kalorie 1667kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wzdłuż Wisły
Wtorek, 10 maja 2011 · dodano: 11.05.2011 | Komentarze 0
Z Warszawy na północ wzdłuż Wisły. Zabrałem rower ze sobą i udało się wykorzystać piękną pogodę. W planach miałem dojechanie do Puszczy Kampinoskiej jednak się nie udało. W planowaniu wycieczki skorzystałem z przewodnika pod tytułem "Najlepsze wycieczki na rowerze górskim. Okolice Warszawy". Ogólnie okolice naszej Warty w porównaniu z Wisłą wyglądają jak Alpy. Płasko, płasko, płasko... główną trudność tworzyły resztki po workach z piaskiem z zeszłorocznej powodzi. Ale widoczki ładne. A Kampinos jeszcze odwiedzę. Kategoria Wycieczka
- DST 8.00km
- Teren 6.00km
- Czas 00:40
- VAVG 12.00km/h
- VMAX 28.02km/h
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z dziećmi w przerwie....
Niedziela, 1 maja 2011 · dodano: 02.05.2011 | Komentarze 0
...pomiędzy malowaniem jednej a drugiej warstwy na ścianach. Kategoria Wycieczka
- DST 52.00km
- Teren 49.00km
- Czas 03:12
- VAVG 16.25km/h
- VMAX 39.23km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 124 ( 68%)
- HRavg 165 ( 91%)
- Kalorie 1922kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Pobiedziska-Dziewicza-Poznań
Niedziela, 24 kwietnia 2011 · dodano: 24.04.2011 | Komentarze 0
He - wycieczka z Żoną mająca na celu usprawiedliwienia wchłoniętych później kalorii. Podobno w tlenie tłuszcz się najlepiej spala... a ta była zdecydowanie w tlenie, no może poza fragmentem wokół Dziewiczej Góry.Ale pomimo generalnie wycieczkowego charakteru udało mi się zaliczyć piękną glebę, a wszystko przez to że nie chciało mi się wjeżdżać błotko i w czasie omijania go zahaczyłem rogiem o małe drzewko obok i wylądowałem wprost w nim :)
Fajnie że tak blisko mam Zielonkę i inne takie tam bo wraz ze zbliżaniem się do Poznania zaczynałem przypominać sobie do czego służyłby dzwonek gdybym go tylko miał. Ale ogólnie było bardzo przyjemnie... bez napinki, piękna pogoda, no i przetestowałem nowe opony Micheliny Wild Race'r na piasek po prostu rewelacja. Jadą jak czołgi.
Kategoria Wycieczka
- DST 66.00km
- Czas 02:47
- VAVG 23.71km/h
- VMAX 40.43km/h
- Sprzęt Rzadka BIRIA :)
- Aktywność Jazda na rowerze
Spacer
Niedziela, 31 października 2010 · dodano: 31.10.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczka
- DST 10.00km
- Teren 5.00km
- Czas 01:00
- VAVG 10.00km/h
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Z dziećmi nad Dębiniec
Niedziela, 22 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Kategoria Wycieczka
- DST 106.00km
- Teren 80.00km
- Czas 06:08
- VAVG 17.28km/h
- HRmax 165 ( 84%)
- HRavg 114 ( 58%)
- Kalorie 3168kcal
- Sprzęt ZicZac McQueen
- Aktywność Jazda na rowerze
Wycieczka z Żoną częścią ringu
Środa, 11 sierpnia 2010 · dodano: 01.09.2010 | Komentarze 0
Poznań-Puszczykowo-Mosina-Stęszew-Tomice-Więckowice-Lusoówko-Lusowo-Sady-Kiekrz-Strzeszynek-Poznań Kategoria Wycieczka
