Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Sam na sam

Dystans całkowity:11415.41 km (w terenie 2553.40 km; 22.37%)
Czas w ruchu:445:09
Średnia prędkość:25.54 km/h
Maksymalna prędkość:2942.00 km/h
Suma podjazdów:41939 m
Maks. tętno maksymalne:177 (98 %)
Maks. tętno średnie:191 (106 %)
Suma kalorii:202385 kcal
Liczba aktywności:273
Średnio na aktywność:41.81 km i 1h 38m
Więcej statystyk
  • DST 46.40km
  • Czas 01:41
  • VAVG 27.56km/h
  • VMAX 38.60km/h
  • Temperatura 5.5°C
  • HRmax 150 ( 83%)
  • HRavg 134 ( 74%)
  • Kalorie 874kcal
  • Podjazdy 248m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Spokojnie wzdłuż S5

Środa, 23 marca 2016 · dodano: 25.03.2016 | Komentarze 0



  • DST 32.10km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 40.70km/h
  • Temperatura 4.2°C
  • Kalorie 668kcal
  • Podjazdy 187m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wiosna nie nadchodzi ale co tam...

Piątek, 11 marca 2016 · dodano: 11.03.2016 | Komentarze 0

Pogoda za oknem marna - to pada, to nie pada, a ja siedzę w domu po przywiezieniu Asi ze szpitala i się zastawiam, wsiąść na rolkę czy też zaryzykować zmoknięcie i pojechać na moją ulubioną trasę pod Łubowo? W końcu myślę sobie ale ta rolka nudna jest, siadam i jadę. I pojechałem, wiatr zimny, ja wciąż trochę chory, trochę też gruby, ale cisnę. Parę kropelek deszczu na mnie spadło ale poza tym było OK. Trasę przejechałem, rewelacji jakichś nie było. A potem wróciłem do domu i przeczytałem wpis Asi i wcale nie żałuję że się zdecydowałem i pojechałem. Trzeba korzystać jak można, bo życie toczy się tylko w jedną stronę.



  • DST 66.00km
  • Teren 50.00km
  • Czas 03:08
  • VAVG 21.06km/h
  • VMAX 49.33km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 2581kcal
  • Podjazdy 392m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Najpierw samemu po PK Promno a potem z Kanią po Zielonce

Sobota, 27 lutego 2016 · dodano: 27.02.2016 | Komentarze 0

Trzeba od czasu do czasu ruszyć MTB, więc ruszyłem i najpierw sam pojechałem zrobić trochę bardziej terenową część z kilkoma sztywnymi podjazdami w naszej ulubionej terenowej okolicy. A ponieważ nie chciało mi się tylko jeździć, to zrobiłem parę fotek okoliczności przyrody. A po przejechaniu się po parku krajobrazowym pojechałem z Kanią do kolejnego - czyli Zielonki, tam wybieraliśmy już trasy prostsze ale za to szybsze. Bardzo przyjemne przedpołudnie.

Mimo chłodnego poranka Słońce coraz bardziej wiosenne

Jakaś leśna zielenina w porannym szronie

...no i oczywiście bajk w leśnej scenerii

Malutki i nieco zapomniany cmentarz w Nowej Górce




  • DST 32.00km
  • Teren 27.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 17.61km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 177 ( 98%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 234m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po PK Promno

Sobota, 6 lutego 2016 · dodano: 07.02.2016 | Komentarze 0

Trzy razu OS mojego imienia dał mi trochę w kość. W ogóle w ten rok jakoś słabo wchodzę, kilometraż skromniutki, ale co zrobić "mało casu".


allowtransparency=" true scrolling=" no="" frameborder="0" height="405" width="590">


  • DST 44.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:31
  • VAVG 17.48km/h
  • VMAX 42.50km/h
  • Podjazdy 335m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po PK Promno

Sobota, 28 listopada 2015 · dodano: 20.12.2015 | Komentarze 0



  • DST 46.80km
  • Czas 01:34
  • VAVG 29.87km/h
  • VMAX 41.90km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1093kcal
  • Podjazdy 239m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Po S5

Sobota, 24 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0

Przy zachodzącym Słońcu po trasie na której jak w klasztorze Shaolin, niedługo będą koleiny od moich szosowych opon, ze zdarzeń istotnych (albo i nie), minąłem Śmierć, albo po prostu faceta po sześdziesiątce z kosą... nie wiem, na wszelki wypadek nie zatrzymywałem się i nie pytałem.


  • DST 60.50km
  • Czas 02:07
  • VAVG 28.58km/h
  • VMAX 45.90km/h
  • Temperatura 10.8°C
  • HRmax 158 ( 88%)
  • HRavg 141 ( 78%)
  • Kalorie 1521kcal
  • Podjazdy 404m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cztery powiaty

Niedziela, 11 października 2015 · dodano: 11.10.2015 | Komentarze 0

Miałem na 10 jechać z Fogtami, ale to tak późno, że... zaspałem :). Pojechałem więc sam na 4 powiaty. Wiało jak cholera - na krótkim odcinku gdzie miałem z wiatrem leciałem sobie lekutko w okolicy 45 km/h, a poza tym z reguły walczyłem z wiatrem bocznym powodującym,  że jechałem po drodze pod śmiesznym kątem.


  • DST 59.10km
  • Czas 01:56
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 50.50km/h
  • Temperatura 21.1°C
  • HRmax 158 ( 88%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1433kcal
  • Podjazdy 280m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Cztery powiaty z rowerem na nowo odkrytym

Sobota, 3 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 2

Wybrałem się na swoją starą trasę, na której ostatnio byłem... ohoho dawno temu - chyba w kwietniu. Celem było wycieczkowe przejechanie się po tej trasie, a potem zatrzymanie się w jednym z moich ulubionych miejsc na tej trasie czyli przy pałacu Bnińskich w Gułtowach. A tam zrobiłem małą sesję foto mojej piękności, która dostała nowy napęd - Campagnolo Chorus 11s. Tym samym moja Włoszka nieco straciła na wadze i zyskała naprawdę piękną biżuterię :).




A ponieważ ja jak każdy szanujący się facet jestem gadżeciarzem, to oczywiście czuję, że jeździ mi się zdecydowanie lepiej. Poza jednym dodatkowy biegiem zaszły inne dalej idące zmiany - korba jest nieco dłuższa 172,5 zamiast 170. Biegi się zmieniają pięknie - błyskawicznie do tego stopnia że jak z przodu z małej tarczy wrzuciłem na blat to myślałem, że mi łańcuch spadł tak się wszystko odbyło jakoś dziwnie bezgłośnie.  Doszła możliwość szybkiego zrzucenia nawet chyba 5 biegów. No i blat ma 52 zęby a nie 50. Zobaczymy jak to się będzie sprawować na wyścigach, ale to już w przyszłym roku, bo ten miesiąc odpuszczam całkowicie - postanowiłem jeździć spokojnie, wycieczkowo, nawet jestem chętny na jakąś wyprawę z aparatem po lesie, jakby się komuś chciało to zapraszam na wspólne kręcenie :).



  • DST 32.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 29.54km/h
  • VMAX 46.10km/h
  • Temperatura 8.3°C
  • HRmax 156 ( 87%)
  • HRavg 135 ( 75%)
  • Kalorie 754kcal
  • Podjazdy 149m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wieczorny test

Piątek, 2 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0

Pierwsza przejażdżka z nowym napędem, a że było ciemno to żadnych fotek nie zrobiłem. 


  • DST 32.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 33.10km/h
  • VMAX 52.70km/h
  • Temperatura 12.2°C
  • HRmax 164 ( 91%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 828kcal
  • Podjazdy 161m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

S5 - poszedłem na KOMa

Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0

Jakoś tak dobrze się wiatr ułożył i ku mojemu zdziwieniu KOM na pagórach zaliczony :)