Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Z dzieciakami
| Dystans całkowity: | 986.81 km (w terenie 696.07 km; 70.54%) |
| Czas w ruchu: | 53:36 |
| Średnia prędkość: | 17.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.20 km/h |
| Suma podjazdów: | 2815 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 138 (77 %) |
| Suma kalorii: | 15996 kcal |
| Liczba aktywności: | 47 |
| Średnio na aktywność: | 21.00 km i 1h 14m |
| Więcej statystyk | |
- DST 41.58km
- Teren 30.00km
- Czas 02:13
- VAVG 18.76km/h
- VMAX 33.82km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 148 ( 82%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 79m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Do Czerniejewa na burgery
Piątek, 9 czerwca 2017 · dodano: 19.06.2017 | Komentarze 0
Dwa dni wcześniej byłem na rekonesansie "na sucho" w Double Decker Burgerach. Postanowiłem odwiedzić ten przybytek mieszczący się w brytyjskim autobusie z demobilu razem z rodziną w celu konsumpcji. Okazało się że burgery wbrew temu, co pisał Rolnik90 nie są wcale małe, a zgodnie z tym, co pisał całkiem smaczne. Na miejscu zrobiliśmy sobie oczywiście małą sesję.
Jak widać chyba smakowało
Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami, Zez ślubnom
- DST 21.55km
- Teren 18.00km
- Czas 01:16
- VAVG 17.01km/h
- VMAX 34.15km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 113 ( 63%)
- Kalorie 727kcal
- Podjazdy 138m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Martą - treneiro
Poniedziałek, 5 czerwca 2017 · dodano: 06.06.2017 | Komentarze 0
Kolejny wyjazd z Martą. Zaczynam być pod wielkim wrażeniem jak szybko można robić postępy jak się ma 15 lat. Oby się nie zniechęciła to jeszcze pozbieramy trochę żelastwa na różnych maratonach. Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 25.80km
- Teren 23.00km
- Czas 01:27
- VAVG 17.79km/h
- VMAX 43.58km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 112 ( 62%)
- Kalorie 694kcal
- Podjazdy 117m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Martą po PK Promno
Poniedziałek, 29 maja 2017 · dodano: 07.06.2017 | Komentarze 0
Ja miałem rozjazd :) Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 20.10km
- Teren 15.00km
- Czas 01:01
- VAVG 19.77km/h
- VMAX 40.25km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 139 ( 77%)
- HRavg 111 ( 62%)
- Kalorie 487kcal
- Podjazdy 69m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Zielińca z Martą
Sobota, 27 maja 2017 · dodano: 06.06.2017 | Komentarze 0
Coraz szybciej :) Kategoria Z dzieciakami
- DST 15.60km
- Teren 12.00km
- Czas 00:59
- VAVG 15.86km/h
- VMAX 42.97km/h
- Temperatura 14.0°C
- HRmax 136
- HRavg 107 ( 59%)
- Kalorie 461kcal
- Podjazdy 103m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Martą po PK Promno
Czwartek, 25 maja 2017 · dodano: 06.06.2017 | Komentarze 0
Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 25.50km
- Teren 22.00km
- Czas 01:30
- VAVG 17.00km/h
- VMAX 34.15km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 134 ( 74%)
- HRavg 108 ( 60%)
- Kalorie 690kcal
- Podjazdy 91m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam z Martą
Wtorek, 23 maja 2017 · dodano: 25.05.2017 | Komentarze 2
Marcie cały czas się nie odmienia - tym razem pojechała na moim Specyku. Trasa raczej łatwa, ale wplotłem w nią kilka nieco trudniejszych fragmentów.
Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 12.70km
- Teren 10.00km
- Czas 00:47
- VAVG 16.21km/h
- VMAX 30.28km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 137 ( 76%)
- HRavg 117 ( 65%)
- Kalorie 458kcal
- Podjazdy 63m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB z Martą
Niedziela, 14 maja 2017 · dodano: 22.05.2017 | Komentarze 0
...a po gonitwach i ucieczka przyszedł czas na pojeżdżenie z Martą po lesie :) Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 23.40km
- Teren 22.00km
- Czas 01:42
- VAVG 13.76km/h
- VMAX 37.13km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 141 ( 78%)
- HRavg 106 ( 59%)
- Kalorie 801kcal
- Podjazdy 166m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Po PK Promno z Martą
Czwartek, 11 maja 2017 · dodano: 22.05.2017 | Komentarze 0
Marcie się odmieniło coś i postanowiła pojeździć na rowerze. W związku z tym pojechaliśmy w nasze piękne okolice potrenować troszkę :). A i czas na selfika się znalazł.
Kategoria Wew krzajach, Z dzieciakami
- DST 44.50km
- Czas 01:19
- VAVG 33.80km/h
- VMAX 70.20km/h
- Temperatura 14.5°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1373kcal
- Sprzęt Nena
- Aktywność Jazda na rowerze
Najpierw z Zosią, a potem testowanie Zwifta
Środa, 8 marca 2017 · dodano: 08.03.2017 | Komentarze 1
Najpierw pojechałem popilotować Zosię, która pojechała na rolkach. Włąściwie to był pierwszy przejazd po asfalcie moją nową księżniczką. Ale raczej nie na sportowo. Potem wykorzystałem odbiornik ANT+ który przyszedł od majfrenda, czyli od Chińczyka z Aliexpress i ruszyłem na trasę w Watopii, czyli na wirtualną trasę programu Zwift. Fajna to zabawka, jedzie się po wirtualnej trasie wśród wirtualnych rowerzystów, za którymi jednak stoją całkiem realni ludzi z różnych stron świata, wystarczy powiedzieć że na stravovych segmentach zajmowałem miejsca w okolicy 40000 open i w okolicy 7000 dzisiaj. Tłok tam straszny :). Ale co jest fajne, to to że widok pleców rowerzystów dopinguje do szybszej jazdy i minuty ciągną się mniej niemiłosiernie niż normalnie na trenażerze.
Kategoria Wew dźwiach, Z dzieciakami
- DST 8.30km
- Teren 8.30km
- Czas 00:35
- VAVG 14.23km/h
- VMAX 36.70km/h
- Temperatura 28.0°C
- Podjazdy 56m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dębińca
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Znowu z Zosią - tym razem nad jezioro Dębiniec. Kategoria Wycieczka, Z dzieciakami
