Z FogtBikes

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

Tradycyjny sobotni trening z FogtBikes - dziś stawiło się całkiem sporo osób. Przy okazji zmieniłem mostek z 90 na 110 - od razu jakoś lepiej mi się zrobiło. Na krótszym mostku miałem jakoś dziwnie wygięte nadgarstki i po pewnym czasie zaczynały mi cierpnąć palce. Wieczorem też zmieniłem obejmę sztycy na taką zakręcaną kluczem i wreszcie sztyca przestała się wsuwać. A tak przy okazji wczoraj wieczorem porównywałem sobie Specyka mojego i Focusa - wychodzi  na to, że na Specyku zacząłem się czuć jak na kurierce - do szerokiej kiery można się szybko przyzwyczaić, choć z drugiej strony cały czas na Focusie mam wrażenie że prowadzę Stara. Miałem też dziś okazję przejechać się 27,5 calowym karbonowym Focusem i.... muszę przyznać - podobało mi się. Po części to sprawa tego że jednak ów Focus waży zdecydowanie mniej od mojego 29 calowego potwora. I trochę jestem w kropce - no ale na razie nowych rowerów nie kupuję :)

Wrocław

Poniedziałek, 19 maja 2014 · dodano: 22.05.2014 | Komentarze 1

Jazda po mieście będąca w założeniu rozjazdem pomaratonowym. Ale że nie było czego rozjeżdżać to się trochę pościgałem z miejscowymi rowerzystami. Jazda po mieście ma ten plus że zawsze znajdzie się ktoś, kto chce sprawdzić jak silną masz nogę. Albo znajdzie się autobus za którym można robić krótkie sprinty od świateł do świateł. Tak więc wyszedł fajny trening szybkościowo-interwałowy :)
Najbardziej za skórę mi zaszedł jeden gostek na rowerku z koszykiem - śmiał mnie wyprzedzić - fakt lepiej znał topografię. No ale nie dałem mu się i z zadowoleniem obserwoawałem jak na każdych kolejnych światłach coraz ciężej dyszy. W końcu niestety skręcił, a szkoda bo dobrze mi się podkręcało tempo :)
Pokaż trasę GPS

Maj...

Niedziela, 11 maja 2014 · dodano: 11.05.2014 | Komentarze 1

...na szosie :)
Ustawiłem się dziś pod Fogt Bikes z rana. Jazda na Swarzędz była niezłą rozgrzewką bo było albo pod wiatr albo w najlepszym wypadku wiało z boku. Stamtąd ruszyliśmy w siedmiu w tym jeden młody na MTB, który wczoraj jechał Złoty Stok - ot tak przyjechał się rozjechać :).
Trasa podobna jak wtedy, kiedy byłem ostatnio, czyli na Tulce, dalej na Kórnik, Zaniemyśl, Środę i w Kierunku na Kostrzyn. 
Wiatr był dziś głównym rozdającym karty - jak wiał w plecy to można byłoby się bujnąć pewnie do 50 km/h i tak utrzymać, no ale wtedy grupka by się nieco rozciągnęła. Jak wiało z boku, to rzucało rowerem jak samolotem lecącym w turbulencjach. Szczególnie Michała F. bolid Cervelo był narowisty. No ale on (znaczy ten Cervelo) wygląda jak chart - ma tylko dwa wymiary wysokość i długość. Szerokości nie posiada :). A do tego jeszcze stożki i rower działał jak żagiel. Jak jechaliśmy przez Zaniemyśl i mijaliśmy skrzyżowanie a tym samym dziurę w szpalerze kamienic to nas niemal zdmuchnęło. Ale za to zaraz potem jak skręciliśmy na Środę to zaczęła się ta najprzyjemniejsza część jazdy - jak bym nie zrzucił biegu i tak po chwili miałem kadencję powyżej 100. No ale coś za coś - za środą skręciliśmy w lewo na Pławce i się zaczęła orka. Na szybkich zmianach udawało się jakoś utrzymać 28 km/h ale było naprawdę ciężko. Ale wiedziałem że w końcu dojedziemy do trasy Środa-Kostrzyn i wtedy wiatr będzie tyło-boczny i tylko to mnie trzymało na duchu :)
Jak przejeżdżaliśmy nad autostradą to wiatr zafundował nam atrakcje akustyczne - tak świszczało jakby samolot nam za plecami lądował.
No i w końcu skręciliśmy na ten Kostrzyn i dalej już spokojnie, bo niektórzy byli ujechani. Ja po prawdzie też byłem zadowolony, że powietrze nie wtłacza mi się samo do ust, tylko muszę je wdychać :)
I tyle - ogólnie jestem zadowolony noga dziś podawała tak prawie jak powinna - jednak ten weekend majowy, w którym naprawdę ostro pocisnąłem - bo wyścig, siła i 2 dystanse a potem 4 dniowa regeneracja przyniosły pozytywne rezultaty.
A do tego majowego co się właśnie kończy najbardziej pasuje ta piosenka:

Siła...

Piątek, 2 maja 2014 · dodano: 03.05.2014 | Komentarze 0

Po śniadaniu - szosa

Niedziela, 20 kwietnia 2014 · dodano: 20.04.2014 | Komentarze 1

Tradycyjnie po jajeczku u mamy myk na rower i do domu. Miało być lekko, ale nie do końca wyszło, bo wiatr wiał od wschodu a Pobiedziaje jak wiadomo leżą na wschód od Poznania. Dlatego jechałem lekkimi zakosami, co  sumie wiatru nie zelżyło, ale za to wydłużyło trasę... o co  sumie chodziło :).
Za to na koniec czekała mnie nagroda, bo od Wierzyc do Pobiedzisk jechałem sobie z wiatrem z lekka tylko popychając korby, co wystarczało na pomykanie z prędkością w okolicy 40 km/h.  Ttttto lubię :)
Trasa:
Poznań - Nowa Wieś - Tulce - Gowarzewo - Siekierki - Kostrzyn - Iwno - Wierzyce - Pobiedziska

Pocisk przez 4 powiaty

Piątek, 18 kwietnia 2014 · dodano: 18.04.2014 | Komentarze 0

Po czterodniowej przerwie  od roweru wywołanej podróżami służbowymi i nawałem pracy, wsiadłem na szosę z takim nieśmiałym założeniem, że trochę pocisnę... w sumie nie wiedziałem jak będzie mi się kręcić, ale ponieważ jechałem sam, to zawsze w razie czego mogłem sobie powiedzieć "dziś tlen"... ale po przejechaniu pierwszej górki na Czerniejewskiej wiedziałem, że "jednak się kręci".
Trochę wiało, ale z początku raczej korzystnie co skrzętnie wykorzystywałem. W Czerniejewie średnią miałem w granicach 33 km/h.
Potem się zrobiło trudniej, bo pod wiatr ale się nie poddałem. Na koniec czułem już przyjemne palenie łydy, tym bardziej że koniec mojej rundki to dwa dość długie podjazdy na trasie Kostrzyn-Pobiedziska.
Dawno tak sobie nie pojeździłem... i wcale to nie była Via Dolorosa :)
Pokaż trasę GPS

Przepalanie silników

Sobota, 12 kwietnia 2014 · dodano: 12.04.2014 | Komentarze 0

Silniki co prawda nie jak w Ferrari, tylko raczej jak w Polonezie ale przepalić przed wyścigiem je trzeba. Trasa na Wierzyce - kilka sprintów na Chwałkówko i powrót na spokojnie na małej tarczy i wysokiej kadencji.

Z Sebą po PK Promno

Czwartek, 10 kwietnia 2014 · dodano: 10.04.2014 | Komentarze 1

Jak wracałem ze stolicy do domu samochodem odezwał się do mnie Seba. Propozycje Seby są dość monotematyczne - żadne tam piwo, wódeczka tylko rower i rower :) Ale tego mi było trzeba po stresujących kilku dniach w robocie. Wziąć rower i pojeździć se po krzaczorach naszych miejscowych. I tak właśnie zrobiłem - z Sebą spotkaliśmy się na drodze Pobiedziaje-Kocia i ruszyliśmy na podbój PK Promno. Najpierw na trasę którą niedawno z Asią znaleźliśmy, potem dwa razy OS mojego imienia z lewa na prawo i z prawa na lewo. Znowu kawałek szlaku odkrytego przez Sebę. Hopki, wąwóz, zjazd z drugiej strony wąwozu, wyjazd nową dla mnie ścieżką na szosę Pobiedziaje-Kocia. Dwa razy pod Nową Górkę, jeszcze jakieś krzaczory w okolicy Nowej Górki. I strzałka do domu. Dobry odstresowujący wyjazd ze sportowymi akcentami. Seba - dzięki za towarzystwo :)

Ustawka

Niedziela, 6 kwietnia 2014 · dodano: 06.04.2014 | Komentarze 0

Z Michałem Fogtem, Sebą, i jeszcze 10 innymi osobami po szosie.
Dawno nie jechałem w takim większym peletoniku i muszę przyznać brakowało mi tego. Ogólnie jazda jak to zwykle w większej grupie - szybko dosyć i dużo jazdy na kole. No i satysfakcji sporo. Trasa - po spotkaniu się z Sebą w okolicy Wierzyc, nawrót na Pobiedziaje, prze Górę i Sarbinowo do Zalasewa i stamtąd po zebraniu się większej grupki bikerów zakosami na Kórnik potem Zaniemyśl, Środa, Kostrzyn i do domu. W Kostrzynie dogoniliśmy Asię i zatrzymaliśmy się na dłuższy popas w barze koło stacji benzynowej, gdzie czas sobie płynął na miłych pogaduchach. A potem odprowadziliśmy resztę peletonu do zjazdu na Górę i już spokojnym tempem dojechaliśmy z Asią do domu. Bardzo udany kolarsko dzień. Taki do powtórzenia.

Z FogtBikes

Sobota, 5 kwietnia 2014 · dodano: 05.04.2014 | Komentarze 0

Trasa jak w zeszłym tygodniu. Zimnica cholerna choć termometr pokazywał aż 6 stopni. No ale szybkie tempo na górkach spowodowało, że zrobiło się szybko ciepło.
A potem z młodymi poszliśmy na spacer w okolice Nowej Górki gdzie znalazłem fantastyczny kawałek trasy na MTB - super górka, szkoda tylko że ścieżka słabo wyjeżdżona.

Kawałek trasy - zdjęcie jak zwykle spłaszcza obraz

Jeden ze stawów śródleśnych

Buk budzący się do życia
A potem poszliśmy na singiel zwany OSem Z3Wazy

żeby dość do jeziorka Grzybionek

Fajne to jeziorko - trochę się go naszukałem - lubię takie z lekka tajemnicze miejsca - na jego brzeg dotarłem po raz pierwszy dopiero ostatniej zimy, a teraz jest szansa obserwować jak się zmienia z każdym dniem, na zdjęciu widać np. kosaćce które niedługo pięknie zakwitną, tylko czy wtedy da się tam przedrzeć?