Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Po asfaldzie
| Dystans całkowity: | 30095.38 km (w terenie 644.10 km; 2.14%) |
| Czas w ruchu: | 1041:19 |
| Średnia prędkość: | 28.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 2156.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 111291 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 586904 kcal |
| Liczba aktywności: | 498 |
| Średnio na aktywność: | 60.43 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 49.50km
- Czas 01:37
- VAVG 30.62km/h
- VMAX 43.50km/h
- Temperatura 10.4°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1073kcal
- Podjazdy 269m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Marcin z Marcinem
Czwartek, 14 kwietnia 2016 · dodano: 14.04.2016 | Komentarze 0
Dziś po pracy miałem plan zrobić sobie spokojną jazdę na moim typowym odcinku wzdłuż trasy S5. Ale pomyślałem sobie - a może zadzwonię do Marcina K., co tak sam będę jeździł. Jak pomyślałem tak zrobiłem i się umówiłem. Początek zgodnie z planem, raczek spokojnie, a le w drugiej połowie czyli od Wierzyc w kierunku Łubowa trochę pociągnąłem. Czyli w sumie plan niewykonany, trzeba jutro też usiąść :). Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 47.60km
- Czas 01:20
- VAVG 35.70km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 171 ( 95%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1252kcal
- Podjazdy 223m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Fogtami nie po wiaduktach
Środa, 13 kwietnia 2016 · dodano: 13.04.2016 | Komentarze 0
Tym razem trasa nieco inna, za to tempo jak latem. Ale fajnie było :) Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 76.90km
- Czas 02:39
- VAVG 29.02km/h
- VMAX 48.50km/h
- Temperatura 9.0°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1729kcal
- Podjazdy 467m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Dolska...
Niedziela, 10 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 1
...w teorii pokibicować kolegom startującym na Gogolu, w praktyce ponieważ wystartowałem dość późno, to dojechałem ja wszyscy już byli na mecie. Sama jazda - na spokojnie, w sobotę Piotr Zellner ustawiał mi rower, więc się skupiałem na odczuciach w związku z tym. Poza tym wiosna co eksplodowała na początku tygodnia, na weekend dostała jakiejś zapaści, w efekcie dupa mi zmarzła i dojechawszy do Dolska, nie miałem specjalnej ochoty na powrót rowerem. Na szczęście znalazł się Seba i samochód jego i zabrali mnie prosto do Pobiedzisk. W domu okazało się, że zmarzłem bardziej niż w zimowych miesiącach , a to za sprawą tego, że nie założyłem zimowych owiewów i nogi miałem jak z drewna, pomogła dopiero gorąca kąpiel, dobre piwo i oglądanie emocjonującego finiszu wyścigu Paris-Roubaix. Byłem za Boonenem ale widząc ja się cieszy Mathew Hayman, też się ucieszyłem.
Ps. 1 W samym Dolsku znalazłem czas pogadać tylko z Dawidem i krótką chwilę z JP. Na resztę nie starczyło czasu, bo pociąg z maszynistą Sebą już odjeżdżał.
Ps. 2 Czasem taka samotna jazda jest fajna, szkoda jedynie, że taka marna pogoda się trafiła, bo w Słońcu chętnie bym zrobił te drugie niemal 80km do domu.
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 67.60km
- Czas 01:58
- VAVG 34.37km/h
- VMAX 52.10km/h
- Temperatura 8.5°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 148 ( 82%)
- Kalorie 1725kcal
- Podjazdy 361m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Fogtami po wiaduktach
Sobota, 9 kwietnia 2016 · dodano: 10.04.2016 | Komentarze 0
Pierwszy taki mocny trening w tym roku. Ale dobrze - przynajmniej było ciepło :) Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 50.00km
- Czas 01:40
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 43.80km/h
- Temperatura 12.1°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 138 ( 77%)
- Kalorie 1206kcal
- Podjazdy 255m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wokół jeziora Lednickiego
Piątek, 8 kwietnia 2016 · dodano: 08.04.2016 | Komentarze 1
Spokojna jazda po okolicy, przy okazji w Waliszewie pomyliłem drogi i wjechałem w okolicę, gdzie w każdym gospodarstwie jest agroturystyka, albo pole namiotowe, widać się szykują. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 32.20km
- Czas 01:02
- VAVG 31.16km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 15.1°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 162m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po S5 znowu z nogą
Czwartek, 7 kwietnia 2016 · dodano: 07.04.2016 | Komentarze 2
A tak sobie pojechałem, plan był ambitniejszy- tak ze 2 godziny, ale kwiecień jak wiadomo jest kapryśny i uraczył mnie miksem deszczu i słońca. Minusem tego stanu rzeczy było to że zmokłem i było mi zimno, plusem to że wyszła tęcza, którą uwieczniłem :)
Kategoria Sam na sam, Po asfaldzie
- DST 32.10km
- Czas 01:00
- VAVG 32.10km/h
- VMAX 46.70km/h
- Temperatura 17.0°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Kalorie 797kcal
- Podjazdy 164m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po S5
Wtorek, 5 kwietnia 2016 · dodano: 05.04.2016 | Komentarze 4
Chciało mi się więcej, ale wiecie najpierw fryzjer (fryzjerka właściwie), a dopiero potem mogłem wyjechać na szosę - stylówa, wiadomo. Ale jak już wyjechałem z nową fryzurą to się jakaś synergia jej z moimi nogami najwyraźniej wykształciła, bo rwały one do przodu jak szalone. A może to efekt pojeżdżenia po górkach w terenie? Hmmm sam nie wiem :) Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 32.10km
- Czas 01:07
- VAVG 28.75km/h
- VMAX 43.70km/h
- Temperatura 9.4°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 794kcal
- Podjazdy 176m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po S5
Czwartek, 31 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 72.40km
- Czas 02:17
- VAVG 31.71km/h
- VMAX 42.90km/h
- Temperatura 10.8°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1784kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Lany poniedziałek przy słonecznej pogodzie
Poniedziałek, 28 marca 2016 · dodano: 01.04.2016 | Komentarze 0
Tym razem już bandą, bardzo przyjemna jazda i pogoda również :) Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 56.40km
- Czas 01:49
- VAVG 31.05km/h
- VMAX 57.60km/h
- Temperatura 13.6°C
- HRmax 177 ( 98%)
- HRavg 156 ( 87%)
- Kalorie 1499kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wielka Sobota na wiaduktach
Sobota, 26 marca 2016 · dodano: 26.03.2016 | Komentarze 0
Miało być spokojnie, a wyszło jak zawsze :) Na początku wiatr wiejący w plecy spowodował, że nieco się rozkulaliśmyi w efekcie pokonaliśmy pierwsze kilometry dość ekspresowo, potem było gorzej bo pod wiatr, tym bardziej że na dzień wcześniejszym dość mocnym treningu na rolce trochę się zdygałem. Tak więc w sumie wyszło szybkie spalane kalorii przed świątecznym obżarstwem.
Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
