Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
FogtBikes
| Dystans całkowity: | 11524.03 km (w terenie 504.60 km; 4.38%) |
| Czas w ruchu: | 382:42 |
| Średnia prędkość: | 30.11 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 2156.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 58894 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 266893 kcal |
| Liczba aktywności: | 158 |
| Średnio na aktywność: | 72.94 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
- DST 59.00km
- Teren 50.00km
- Czas 02:55
- VAVG 20.23km/h
- VMAX 42.58km/h
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1886kcal
- Podjazdy 288m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Do Zielonki z Fogtami
Sobota, 17 października 2015 · dodano: 25.10.2015 | Komentarze 0
Wyprawa MTBowo-cyklocrossowa Kategoria FogtBikes, Wew krzajach
- DST 55.10km
- Czas 01:49
- VAVG 30.33km/h
- VMAX 40.90km/h
- Temperatura 4.2°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 1089kcal
- Podjazdy 316m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po wiaduktach
Sobota, 10 października 2015 · dodano: 10.10.2015 | Komentarze 0
Na tradycyjnej sobotniej trasie z tym, że już spokojnie... Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 46.70km
- Czas 01:33
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 1074kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd na wiaduktach
Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Pierwsza od nie pamiętam kiedy spokojna jazda z Fogtami. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 46.90km
- Czas 01:15
- VAVG 37.52km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Mówili...
Środa, 23 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Trenować będziemy jazdę na kole, mówili, już po ściganiu mówili... a wyszła jak zwykle naparzanka :).Ale dobrze jest poczuć pieczenie w łydzie.
Kategoria FogtBikes, Napalm, Po asfaldzie
- DST 10.12km
- Teren 8.00km
- Czas 00:42
- VAVG 14.46km/h
- VMAX 58.58km/h
- Temperatura 15.0°C
- Podjazdy 274m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd przed wyjazdem
Niedziela, 20 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Takie tam pojeżdżenie w okolicy Zieleńca. Kategoria FogtBikes, Po kamoldach
- DST 51.26km
- Teren 48.00km
- Czas 02:44
- VAVG 18.75km/h
- VMAX 58.58km/h
- Temperatura 19.0°C
- HRmax 174 ( 97%)
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 2064kcal
- Podjazdy 1196m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Bikemaraton Polanica
Sobota, 19 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 2
Fajny maraton - pojechany na absolutnym luzie. W sumie w przerwie między jednym wieczorem a drugim. Tym bardziej dziwne, że rezultat wyszedł jeden z lepszych jeśli idzie o moje występy na prawdziwym MTB. Sama trasa fajna - dokładnie w momencie jak pomyślałem że te szutrowe zjazdy i podjazdy robią się nudne to... się skończyły :). Czyli było wszystkiego po trochu - alpejskich tras jak i odcinków technicznych, poza ty pogoda ideał, a i pasta party bardzo smaczne. Czego chcieć więcej.
Kategoria FogtBikes, Maraton/XC/CX, Po kamoldach
- DST 40.50km
- Czas 00:51
- VAVG 47.65km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 22.3°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 164 ( 91%)
- Kalorie 1522kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski czwartek w środę - najszybsze 40km w życiu
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 8
Już rozgrzewka zapowiadała, że będzie szybko - słaby wiatr i ciepła a nie gorąca aura są zawsze dobre do ścigania.Nasz eka spod znaku Fogt Bikes stawiła się w imponującej liczbie 13 osób. Ustaliliśmy co i jak i na start. Sam start słaby w moim wykonaniu - pedał się obrócił i chwilę trwało nim go wpiąłem, ale potem już tylko ostra jazda. Trochę nerwówki na zakrętach i po każdym ogień i naprzód, gdzieś na 3 okrążeniu zerkam na licznik - średnia 46,7 oooo jest nieźle. A nogi jakoś idą. Niestety popełniam kilka technicznych błędów wchodząc w zakręty na zbyt twardym przełożeniu i kiedy ktoś z przodu mnie zwolni muszę włożyć sporo energii w ponowne rozpędzenie roweru, w efekcie łapię lekkiego kryzysa gdzieś pod koniec 8 kółka, ale zbieram się w sobie i dociągam do zasadniczej grupy. Niestety na finiszowanie na 10 już nie mam sił i spokojnie dojeżdżam do mety. Ogólnie było super - tak szybko jeszcze nie jechałem tak długo, ale jednak lekki niedosyt zostaje, bo czuję, że mogło być ciut lepiej.
Namawiamy się
Przed startem
Eka na mecie
Kategoria FogtBikes, Napalm, Po asfaldzie, Tour de France
- DST 46.35km
- Czas 01:31
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd...
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Ja nie miałem co rozjeżdżać ale co tam. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 57.60km
- Czas 01:47
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 16.8°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnie wiadukty
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Tym razem miało być spokojnie i przez pewien czas tak było, jednak noga trochę świerzbiła hehe. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 56.45km
- Czas 01:35
- VAVG 35.65km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 15.3°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1588kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiadukty bez ścigania...
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
... na samych wiaduktach ścigania może nie było, ale za to szła mniej więcej równa wiksa od początku aż do końca, ale to w sumie znacznie mniej męczące niż szarpanie, a tak poza tym to noga dziś, zwłaszcza w drugiej połowie pięknie szła. Kategoria Zez wiaruchnom, Po asfaldzie, FogtBikes
