Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Więcej o mnie.








Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
- DST 12.80km
- Czas 00:22
- VAVG 34.91km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski czwartek w środę - rozgrzewka
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po asfaldzie
- DST 46.35km
- Czas 01:31
- VAVG 30.56km/h
- VMAX 44.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 154 ( 86%)
- HRavg 121 ( 67%)
- Kalorie 1081kcal
- Podjazdy 185m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd...
Poniedziałek, 14 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Ja nie miałem co rozjeżdżać ale co tam. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 129.70km
- Czas 04:42
- VAVG 27.60km/h
- VMAX 52.90km/h
- Temperatura 24.9°C
- HRmax 155 ( 86%)
- HRavg 128 ( 71%)
- Kalorie 3104kcal
- Podjazdy 723m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Poznań Bike Challenge na dziko
Niedziela, 13 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 1
Właściwie to miałem nie jechać, po opisach apokalipsy jaka się działa w zeszłym roku nie miałem jakoś chęci na Poznań Bike Challenge. Ale w luźnej rozmowie Lidka Trzepizur zaproponowała żebym ją kawałek poholował, gdzieś tak od Pobiedzisk. A ja sobie pomyślałem, że właściwie co mi szkodzi - mogę przecież poholować całą trasę, a przy okazji zrobię sobie luźny trening jakich mi ostatnio brakuje, bo wciąż wyścigi i wyścigi. A, że przy okazji jeszcze do holowania dołączył się nowy kolega Wojtek z Letniska to zapowiadało się że nie będzie nudno. Rano podjechaliśmy pod sklep na wspólną focię i gdy startujący się pojechali nad Maltę ja z Wojtkiem pojechaliśmy do Bogucina wypatrywać zawodników.
Przed startem
No i tak z 15 po 12 przemknęła pierwsza grupka po niej kolejne i kolejne, aż w końcu wypatrzyliśmy Lidkę, no to wskok na rower i jazda. Po drodze mijam punkty kibicowskie - w Kobylnicy stoją Fogty, w Pobiedziajach Asia, która cyka nam serię fotek.

I tak napieramy pod wiatr aż do Łubowa.
Potem chwila na przyjemności - po nawrotce na rondzie wiatr nas pcha do mety, jednak wkrótce skręcamy na Komorowo i wiatr zawiewa z boku. W ogóle tego dnia wiatr jest jedyną przeszkodą, bo poza tym aura jest pięknowrześniowa, taka najlepsza do jazdy, ciepło, nie gorąco, tylko jechać. No ale ja jadę sobie spokojnie to i wrażenia mam inne Lidka jednak się musi trochę zaginać - jedzie wszak na wynik. Trochę w związku z tym robię za psychologa, a nie tylko parawan od wiatru :).
W Wierzonce stoją Fogty z punktem serwisowo-żywieniowym. Tam uwija się główny serwisant Michał, Monika podaje banany, a i ja zostaję obsłużony w ekspresowym tempie.
Ludzie jadą na najróżniejszych rowerach
A atmosfera jest bardzo sympatyczna.
I w takiej własnie docieramy do Poznania, ja sobie na Baraniaka zjeżdżam na bok, a Lidka finiszuje. Start okazał się sukcesem - zajęła 1. miejsce w swojej kategorii i została zakwalifikowana do przyszłorocznych mistrzostw świata w Australii - gratulacje gratulacjami, ale trzeba zacząć ostro trenować :)

Kategoria Po asfaldzie, Tour de France, Zez wiaruchnom
- DST 57.60km
- Czas 01:47
- VAVG 32.30km/h
- VMAX 51.20km/h
- Temperatura 16.8°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 144 ( 80%)
- Kalorie 1501kcal
- Podjazdy 298m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnie wiadukty
Sobota, 12 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
Tym razem miało być spokojnie i przez pewien czas tak było, jednak noga trochę świerzbiła hehe. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 18.20km
- Teren 14.00km
- Czas 01:03
- VAVG 17.33km/h
- VMAX 50.80km/h
- Temperatura 16.0°C
- Kalorie 362kcal
- Podjazdy 78m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Z Martą na działkę
Czwartek, 10 września 2015 · dodano: 14.09.2015 | Komentarze 0
W ramach "trenowania" Marty przejechaliśmy się na działkę i z powrotem - oczywiście musiała być próba bicia QOMa :) Kategoria Wycieczka, Z dzieciakami
- DST 56.45km
- Czas 01:35
- VAVG 35.65km/h
- VMAX 51.60km/h
- Temperatura 15.3°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 139 ( 77%)
- Kalorie 1588kcal
- Podjazdy 244m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiadukty bez ścigania...
Środa, 9 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 0
... na samych wiaduktach ścigania może nie było, ale za to szła mniej więcej równa wiksa od początku aż do końca, ale to w sumie znacznie mniej męczące niż szarpanie, a tak poza tym to noga dziś, zwłaszcza w drugiej połowie pięknie szła. Kategoria Zez wiaruchnom, Po asfaldzie, FogtBikes
- DST 31.90km
- Czas 01:03
- VAVG 30.38km/h
- VMAX 47.20km/h
- Temperatura 13.0°C
- Kalorie 643kcal
- Podjazdy 197m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
S5 z wieczora
Wtorek, 8 września 2015 · dodano: 09.09.2015 | Komentarze 3
Trasa stała, znana i wielokrotnie powtarzana, raz szybciej, raz wolniej, tym razem wolniej. Nawet czas na zdjęcie się znalazł.
Ta startująca rakieta za moim rowerem to jest tęcza, ale że zdjęcie robiłem sznurówką połączoną z pudełkiem zapałek, czyli aparatem wbudowanym w starego samsunga, to wyszedł niespodziewany efekt, ale zdjęcie i tak ma odpowiedni jesienny klimat.
Kategoria Sam na sam, Po asfaldzie
- DST 31.90km
- Teren 29.00km
- Czas 01:25
- VAVG 22.52km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 1239kcal
- Podjazdy 233m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Klęka
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 07.09.2015 | Komentarze 3
Maraton w Klęce pojawił się w moim kalendarzu przede wszystkim ze względu na to, że był współorganizowany przez naszych znajomych Bożenę i Piotra Łąckich. Ponieważ to był mój już 22 start w tym sezonie i czuję już pewne zmęczenie wyścigami, wybrałem wersję krótszą.Sam maraton choć organizowany po raz pierwszy pokrywał się na wielu odcinkach z maratonem w Hermanowie, więc jazda to było od czasu do czasu deja vu :).
Trasa składała się z dwóch części - pierwsza bardziej techniczna i pagórkowata, druga w okolicy Warty - płaska ale za to z reguły pod wiatr, lekko więc nie było, za to malowniczo dość (chyba - bo głównie oglądałem koło :) )
A mój występ. No cóż po kompletnie nieudanych Stęszewie i Skokach ten muszę zaliczyć do raczej udanych - obyło się bez większych kryzysów, jazda praktycznie przez cały czas w małej grupce z Bartkiem Temporale z GPAE. Trochę mu uciekłem przed wałem przeciwpowodziowym nad Wartą na którym trasa wiodła pod centralny wmordęwind - ale jechał w 3 osobowej grupce więc było pewne że mnie dorwą, i tak się stało, jak już mnie dojechali to poszła w miarę zgodna współpraca jeszcze z Januszem Majchrzakiem z Ryby, niestety masters opadł nieco z sił i dalej pod wiatr pompowaliśmy we dwóch a za naszymi plecami czaił się gość z PZU. Na 5 kemów przed metą spróbował nas urwać, dokładnie w momencie gdy myślałem, ooo jak mi się dobrze noga kręci... zatem noga musiała się pokręcić jeszcze lepiej i pogoniłem za tą dwójką. Na ostatniej szutrówce (znów centralnie pod wiatr) zaczęły się czary, każdy szczędził nogę na finisz. No koniec końców zamknęliśmy z Bartkiem gościa z PZU i wjechaliśmy na metę z tym samym czasem z tym że mój chip nieco szybciej piknął. Oj lubię takie finisze :). A jak już dojechałem na metę to zaczęło padać - czyli i w tej kwestii szczęście mnie nie opuściło. Na mecie dobra grochówa - super na taki zimny dzień, ciepła herbata, kawa, no i deszcz, ale za to organizator już nie odpowiadał :).
Podsumowując - dobra organizacja, widać było duże zaangażowanie harcerzy, którzy musieli wymarznąć (a potem jeszcze zmoknąć) na punktach kontrolnych, oznakowanie bez zarzutu, trasa ciekawa - jest po co przyjeżdżać jak będzie następny raz.
Ps. Miejsce 6/22 w kategorii i 25/98 open, wszystkie kobiety za mną - czyli zgodnie z oczekiwaniami :)

PZU próbuje uciekać (foto A. Olszańska)

Czyściutki na mecie
Kategoria Wew krzajach, Maraton/XC/CX
- DST 6.10km
- Teren 5.80km
- Czas 00:18
- VAVG 20.33km/h
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
MTB Klęka - rozgrzewka
Niedziela, 6 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0
- DST 65.50km
- Czas 01:59
- VAVG 33.03km/h
- VMAX 53.00km/h
- Temperatura 17.4°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1823kcal
- Podjazdy 423m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wiadukty
Sobota, 5 września 2015 · dodano: 06.09.2015 | Komentarze 0
Jak sobota to wiadukty, tym razem w silnym wietrze. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
