Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 11.00km
  • Teren 7.00km
  • Czas 00:35
  • VAVG 18.86km/h
  • VMAX 32.71km/h
  • Kalorie 213kcal
  • Podjazdy 44m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Atak na KOMa

Wtorek, 4 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0

Pojechałem z autem do zmiany oleju, a wracając postanowiłem pobić KOMa na Starych Wierzbach. W stroju zdecydowanie cywilnym i baz KASKU!No i nie pobiłem ale wyrównałem.






  • DST 42.00km
  • Teren 42.00km
  • Czas 01:51
  • VAVG 22.70km/h
  • VMAX 43.62km/h
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 256m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na Dziewiczą

Poniedziałek, 3 sierpnia 2015 · dodano: 07.08.2015 | Komentarze 0

W ramach testowania Focusa po naprawach manetki skoczyłem tam gdzie nie byłem naprawdę dawno, czyli na Dzewiczą. A na Dziewiczej plaża - piach bielutki i kopny, i  ogóle jakoś tak pyliście. Odzwyczaiłem się :)



  • DST 107.90km
  • Czas 03:23
  • VAVG 31.89km/h
  • VMAX 48.40km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 168 ( 93%)
  • HRavg 139 ( 77%)
  • Kalorie 2772kcal
  • Podjazdy 561m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

100

Niedziela, 2 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0




  • DST 68.50km
  • Czas 02:12
  • VAVG 31.14km/h
  • VMAX 50.90km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 1610kcal
  • Podjazdy 326m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na wiaduktach

Sobota, 1 sierpnia 2015 · dodano: 02.08.2015 | Komentarze 0



  • DST 31.90km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 41.70km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 154 ( 86%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 720kcal
  • Podjazdy 151m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Rozjazdowo po S5

Piątek, 31 lipca 2015 · dodano: 31.07.2015 | Komentarze 0



  • DST 52.40km
  • Czas 01:41
  • VAVG 31.13km/h
  • VMAX 42.40km/h
  • Temperatura 16.2°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Kalorie 1255kcal
  • Podjazdy 228m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

8x3x3

Czwartek, 30 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 1

bardzo treningowo bez doznań artystycznych

Kategoria Po asfaldzie, Sport


  • DST 16.01km
  • Teren 16.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 18.12km/h
  • VMAX 37.80km/h
  • Podjazdy 117m
  • Sprzęt Konik
  • Aktywność Jazda na rowerze

Na działkę

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 0

...no i ponieważ Focus nie działał, to wziąłem starego konika i pogalopowaliśmy na działkę :)

Kategoria Nyndza, Wew krzajach


  • DST 4.00km
  • Czas 00:13
  • VAVG 18.46km/h
  • VMAX 32.71km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Przetestować Focusa

Wtorek, 28 lipca 2015 · dodano: 30.07.2015 | Komentarze 2

Po naprawieniu manetki hamulca zobaczyć czy wszystko działa - nie działa, okazało się że manetka do przerzutki się... zepsuła i zrzuca tylko w dół, więc na młynku wróciłem do chaty.
Kategoria Nyndza


  • DST 65.73km
  • Teren 60.00km
  • Czas 02:47
  • VAVG 23.62km/h
  • VMAX 47.77km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Skoki - nie da się obalić drzewa rowerem

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 3

Kolejna odsłona Gogola - tym razem w Skokach - tu jeszcze chyba ścigania nie było. No ale wiadomo czego można z grubsza się spodziewać - jakiś szuter, jakieś korzenie, podgórka, zgórka, no może trochę błotka, ale przed startem i tak skupienie jest.

Choć znalazł się czas na rozmowę

Dziecko na pierwszym planie wygląda jakby mu uszy więdły od tej rozmowy.
W końcu przychodzi nieodwołanie czas kiedy trzeba wsiąść na rower i przejechać dystans zaproponowany przez organizatora.
Ruszamy!
Po małym korku w okolicy mety wyjeżdżamy na główną przelotówkę Poznań-Wągrowiec - nasz sektor się rozerwał na 2 części więc gnam co sił żeby złapać ludzi w tej lepszej części. W tej pierwszej grupce znajduje się i Maciej B. - jak sam potem przyznał treningi na czwartkach kolarskich mu się przydały. Pierwsze 10 km mija mi na gonieniu i  przeganianiu kolejnych zawodników, w końcu zjeżdża się ze mną gość w firmowej koszulce MartomBike, razem gonimy grupkę aż do 20 km - tu okazuje się, że jedzie w niej Daria. I tak razem lecimy dalej. Gdzieś w okolicy słynnych już (za sprawą Macieja B.) kałuż błotnych uciekam reszcie ale mnie łapią po dość długiej prostej przez pole. Dojeżdżamy do pierwszego kółka - przed nami najtrudniejsza sztajfa maratonu.

Cisnę ile mogę

Ale w na szczyt butuję (jak większość dzisiaj)

I zaczyna się druga runda, byłaby bez specjalnej historii gdyby nie...
Na 2 km przed metą wjeżdżamy w lasek, ja jadę akurat trzeci, wychodzimy z łuku iiiii nagle przede mną wyrasta drzewo. Czasu na hamowanie nie ma, próbuję je ominąć ale przywalam kierownicą i kolanem, chwilę leżę - noga boli jak cholera, ale czuję, że będzie OK, że raczej wszystko jest całe, więc jakoś wsiadam na rower i powolutku dotaczam się do mety - całość kosztowała mnie prawie 4 minuty, 1 miejsce w M4 i kilka miejsc open. Ale poza urwaną klamką od hamulca nic mi się nie stało.
Podsumowując - średnio udany ten  maraton - cały czas czułem że noga się nie chce jakoś rozkręcić, właściwie na miejsce dotarłem niezmęczony, no i jeszcze poobijałem się nieco, no ale zawsze mogło być gorzej.
Kategoria Maraton/XC/CX


  • DST 8.57km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:25
  • VAVG 20.57km/h
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Skoki - rozgrzewka

Niedziela, 26 lipca 2015 · dodano: 26.07.2015 | Komentarze 0