Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 114.00km
  • Czas 04:29
  • VAVG 25.43km/h
  • VMAX 63.62km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 2797kcal
  • Sprzęt Helga
  • Aktywność Jazda na rowerze

Osowa z FTI

Niedziela, 30 grudnia 2012 · dodano: 30.12.2012 | Komentarze 10

Dzisiaj trochę siły pod postacią pięciokrotnego podjazdu na Osową po Pożegowskiej, potem trochę jazdy płyta-oś po płaskim a na koniec 3 szybkie podjazdy pod Osową od strony wodociągów. Nóżki trochę piekły. Po przyjemnym treningu powrót rowerem do Pobiedzisk. I 11kkm pękło :)
Kategoria FTI



Komentarze
Rodman
| 17:12 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj ja będę luźniejszy" w pierwszym tygodniu ferii jakby co ;-)
z3waza
| 16:42 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj Pytanie tylko kiedy?
Jarekdrogbas
| 16:40 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj Proponuje szoske własnie na osowej co Ty na to?
Rafalek82
| 11:50 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj Wczoraj byla taka moc, ze az Polar wysiadl ;)
Rodman
| 10:27 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj 11 kilo - piękny wynik, zaczynam odczuwać lekkie swędzenie w okolicach ... pleców ;-)>

Jaro - podjeżdżać można choćby i cały dzień, z młynka ;-P , ale można jakąś ustawkę uphillową skręcić ;-) .. tylko szoska czy mtb :D ?
Jarekdrogbas
| 08:13 poniedziałek, 31 grudnia 2012 | linkuj A ja zapraszam na taka teamowa rywalizacje kto wiecej razy podjedzie pod Osowa;-)Uwielbiam ten podjazd.
z3waza
| 18:26 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj a ja się nie dziwię :)
JPbike
| 18:21 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj Oj, to sorki że mam więcej km, chyba przez to że od 21 grudnia mam wolne i codziennie pomykam :)
z3waza
| 18:10 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj Na ten rok celem było 10 kkm - a po osiągnięciu trzeba było sobie znaleźć jakiś nowy, tak że te 11kkm to tak przy okazji tylko - choć miałem cichą nadzieję że jednak zrobię te parę kilajów więcej od Ciebie w tym roku, jednak dzisiejszy wpis rozwiał moje nadzieje ;)
a w sumie Osowa dzisiaj została zdobyta osiem razy choć przy siódmym były myśli żeby odpuścić sobie ten ósmy... za to po ósmym zacząłem myśleć o dziewiątym ;) Porąbana ta psychika, he he.
JPbike
| 18:01 niedziela, 30 grudnia 2012 | linkuj Ano, gratki za jedenaście tysiaków !
Aż 5 razy Osowa ? Fajnie ! Dla porównania, ja max zrobiłem tam 3 razy :)
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz dwa pierwsze znaki ze słowa dziej
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]