Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Sam na sam
| Dystans całkowity: | 11415.41 km (w terenie 2553.40 km; 22.37%) |
| Czas w ruchu: | 445:09 |
| Średnia prędkość: | 25.54 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 2942.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 41939 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 177 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 191 (106 %) |
| Suma kalorii: | 202385 kcal |
| Liczba aktywności: | 273 |
| Średnio na aktywność: | 41.81 km i 1h 38m |
| Więcej statystyk | |
- DST 61.00km
- Czas 02:18
- VAVG 26.52km/h
- VMAX 40.10km/h
- Temperatura 8.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 129 ( 72%)
- Kalorie 1374kcal
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy
Dziś postanowiłem....
Poniedziałek, 30 września 2013 · dodano: 30.09.2013 | Komentarze 7
...rozpocząć roztrenowanie - zatem po pracy na totalnym luziku ruszyłem sobie na Pobiedziska - w planach zasadniczo jazda do zachodu Słońca i faktycznie podziwiałem sobie refleksy czerwonego światła na szprychach. A po drodze minąlem jakiegoś zakutanego w gruby polar rowerzystę i nawet cześć mu nie powiedziałem - a to okazało się, że Piotras - chwilka gadki ale on wolał skręcić na bardziej miękkie nawierzchnie, a ja nie miałem wyboru i pojechałem dalej czarną wstęgą na Kostrzyn, po drodze zmusiłem Sebę, żeby jednak ruszył swoje szlachetne cztery litery i wyjechał po klucze, które mu bohatersko wiozłem od Poznania i przejechał ze mną jakieś dwa kilometry, a swoją drogą też jakiś zakutany był - no co z tą wiarą - przecież to dopiero koniec września, jeszcze 6 miesięcy i już będzie wiosna :)W końcu trochę mi się znudziła ta spokojna jazda i kawałek sobie pocisnąłem w okolicach 40km/h no i zaraz byłem w Pobiedziskach i się zrobił koniec i bomba a kto czytał ten trąba :).
Kategoria Sam na sam, Po asfaldzie
- DST 36.00km
- Czas 01:12
- VAVG 30.00km/h
- VMAX 42.20km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 142 ( 79%)
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
S5
Czwartek, 26 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 0
Przelot wzdłuż S5 - parę siłowych ćwiczeń w tym ataki na wiadukt w Wierzycach - w sumie nieźle wchodziły. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam, Sport
- DST 31.00km
- Czas 01:05
- VAVG 28.62km/h
- VMAX 46.40km/h
- Temperatura 10.0°C
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Na Malcie
Środa, 25 września 2013 · dodano: 26.09.2013 | Komentarze 1
Jazda o zmroku wokół Malty, o tyle dobrze że w taką pogodę i o tej porze jest tam stosunkowo luźno.Nie lubię tego miejsca.
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam, Sport
- DST 25.00km
- Teren 23.00km
- Czas 01:13
- VAVG 20.55km/h
- VMAX 48.80km/h
- Sprzęt Konik
- Aktywność Jazda na rowerze
Po PK Promno sam na sam
Piątek, 20 września 2013 · dodano: 21.09.2013 | Komentarze 0
Podelegacyjna jazda po krzaczorach. Rower nieumyty od maratonu trzeszczał aż miło. Zmrok zapadał szybko, pogoda ponura - nie przepadam za takimi klimatami no ale cóż nogę ruszyć trzeba. Kategoria Sam na sam, Sport, Wew krzajach
- DST 45.00km
- Czas 01:36
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 59.90km/h
- Temperatura 11.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 120 ( 67%)
- Kalorie 1076kcal
- Podjazdy 429m
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Okolice Rzeszowa
Czwartek, 12 września 2013 · dodano: 12.09.2013 | Komentarze 0
Fajnie tu ale niestety robi się brrr zimno i będzie zimniej. Ale tutaj można przynajmniej popodjeżdżać i wtedy robi się cieplutko./3286462
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 48.00km
- Czas 01:40
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 77.70km/h
- Temperatura 20.0°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 1049kcal
- Podjazdy 520m
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Sołonka
Wtorek, 10 września 2013 · dodano: 10.09.2013 | Komentarze 2
Pierwszy dzień pobytu w Rzeszowie wykorzystany - po pracy ruszyłem na moją rundkę w okolicy miejscowości Lubenia. Podjąłem próbę pobicia swojego maxspeeda na zjeździe od Sołonki. Sam podjazd pod Sołonkę ciężki jeśli dysponuje się przełożeniem 39/25 i nie dysponuje nogą Majki czy innego Nibalego :)Ale dało się wjechać choć się lekko zdyszałem :). Max speed nie pobity - osiągnąłem tylko 77,7 przynajmniej tyle pokazał mój VDO Z2... może trzeba zainwestować w lepszy licznik ;)Jak zjechałem w dół to zobaczyłem jakiegoś szoszona który poruszał się na tyle wolno, że go spokojnie dogoniłem, był to gość w stroju Laryzebatka.com ale sam Larry to chyba raczej nie był bo jakoś koła mu mogłem utrzymać - przynajmniej na płaskim, bo na podjeździe było gorzej :). Gość skręcił w końcu na bardzo sztywny podjazd w Hermanowej a ja zgodnie ze swoim planem pojechałem na Tyczyn. Po zamknięciu pętli w Lutyni pojechałem jeszcze na okoliczny podjazd który sądząc po napisach był częścią trasy TdP - były napisy OPQS, Cannondale, Majka, Astana, 10% i inne takie tam. Potem zjazd i powrót.
Super trasa, super pogoda - jakieś 20 stopni, bezwietrznie i ten zapach wczesnej jesieni przepełniający łagodne powietrze. Tylko jeździć...
/3286462
Kategoria Sport, Sam na sam, Po asfaldzie
- DST 60.00km
- Czas 02:05
- VAVG 28.80km/h
- VMAX 41.80km/h
- Temperatura 23.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 1415kcal
- Podjazdy 349m
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Biednemu...
Piątek, 6 września 2013 · dodano: 06.09.2013 | Komentarze 0
...wiadomo wiatr w oczy. No do cholery nie po to mieszkam na wschód od Poznania żeby mi wiatr w oczy wiał jak wracam. A tu masz konsekwentny wkurzający wiatr od wschodu sprawił że dzisiejsza jazda odbywała się z hukiem w uszach i ciągłą walką z wiatrem z którym jak wiadomo walka jest z góry skazana na porażkę, nie lubię takich jazd. Zrobiło się naprawdę fajnie dopiero w Wagowie jak skręciłem na zachód. Wreszcie można było na luzie i w stosunkowej ciszy rozkoszować się jazdą - szkoda że to tylko 9 kilometrów... Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 34.00km
- Czas 01:09
- VAVG 29.57km/h
- VMAX 39.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
S5
Czwartek, 5 września 2013 · dodano: 05.09.2013 | Komentarze 0
Raczej spacer niż trening jakiś, no ale nie podarowałem wiaduktowi na S5 i dwa razy sobie dynamicznie na niego wjechałem.Po powrocie spotkałem Binia i przetestowałem jeszcze jego stożki - Maviki Cosmiki.
/3286462
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 60.00km
- Czas 02:01
- VAVG 29.75km/h
- VMAX 43.50km/h
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1357kcal
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Szosa moja powszednia
Środa, 4 września 2013 · dodano: 04.09.2013 | Komentarze 5
Po dwóch dniach niejeżdżenia powrót szosą do domu. Noga jakoś niespecjalnie podawała i w ogóle jakiś taki marazm jesienny mnie opanował. Niestety nie pojadę do Wałbrzycha - za to sobie pojeżdżę w weekend po moich chęchach. A w przyszłym tygodniu pobiję może swój maks speed bo jadę na 3 dni do Rzeszowa./3286462
Kategoria Sam na sam, Sport
- DST 61.00km
- Czas 01:55
- VAVG 31.83km/h
- VMAX 44.50km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 155 ( 86%)
- Kalorie 1421kcal
- Podjazdy 109m
- Sprzęt Gina
- Aktywność Jazda na rowerze
Przez cztery powiaty
Piątek, 30 sierpnia 2013 · dodano: 30.08.2013 | Komentarze 2
Trochę ćwiczenia kadencji i ogólne pociskanie. Idzie w sumie nieźle./3286462
Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam, Sport
