Dystans...

Niedziela, 14 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Dystans z Fogtami - temperatury mimo startu o 8 rano już letnie - to lubię. Trochę wiało, więc na długich odcinkach jazda szła na wachlarzu, a tempo było zdrowe :). Pod koniec jazdy w Rogalinku spotkaliśmy Swarzędzkie Krzesło i zaczęły się wyścigi aż do Kórnika :) Fajny trening wyszedł i nogi poczułem o czym w następnym wpisie.
Pokaż trasę GPS

Sobota=wiadukty

Sobota, 13 czerwca 2015 · dodano: 14.06.2015 | Komentarze 0

Sobotnie już niemal tradycyjne wyścigi na premiach na wiaduktach. Dzień wcześniej wymieniłem łańcuch i nie miałem okazji go przetestować - okazało się że przeskakuje... a tempo nie pozwalało sprawdzić o co biega - dopiero w Kostrzynie zatrzymaliśmy się na chwilę, okazało się że nie rozruszałem dostatecznie sworznia, który zakuwałem. Po poruszaniu lewo prawo, problem ustąpił, czyli kaseta wytrzyma jeszcze trochę :).
Pokaż trasę GPS

Zgrupowanie z FogtBikes - podsumowanie

Środa, 11 marca 2015 · dodano: 11.03.2015 | Komentarze 3

Dziś już w domu, a że pogoda się popsuła to na rolce, choć kusiło mnie zrobić rozjazd na mojej rundzie wzdłuż S5. No ale miałem czas pomyśleć sobie o minionym przedłużonym weekendzie.
A weekend kolarski zaczął się w czwartek rano od zbiórki pod sklepem w Zalasewie. Okazało się że dysponujemy prosamochodem wypożyczonym od Shimano. Autko było oczywiście kolarskiej marki Skoda :)

Ponieważ Jarocin to nie Calpe, więc po około godzinie znaleźliśmy się w hotelu "Jarota", który jest położony zaraz przy miejscowym ośrodku sportu i w dodatku sąsiaduje przez ścianę z pływalnią. A więc warunki super :)
No ale myśmy przyjechali przede wszystkim trenować na rowerze, więc po szybkim rozpakowaniu się myk na rower i pierwsza prawie seteczka padła. W sumie przez pięć dni nazbierało się tych kaemów niemal 500. Więc całkiem nieźle. Poza tym wśród sponsorów naszego wyjazdu znalazły się też żele firmy SIS ooo takie:

Ponoć będzie je można też przetestować na ustawkach niedzielnych pod FogtBikes. 
No dobra ale najważniejsza była jazda - pogoda się udała super, w jeden dzień tylko zaczęło padać, a i to dopiero jak zsiedliśmy z siodełek.
Samo jeżdżenie - obyło się bez przykrych przygód typu kraksy, a nawet laczka żadnego nikt nie złapał. Za to były przygody miłe jak np. spotkanie Macieja Paterskiego, który trenował na tym samym podjeździe pod Żerkowem. Ponoć nawet się zainteresował nami, bo miałby kto jemu prowiant w aucie wozić :).
Poza tym koledzy chcieli przeserwisować jedną dziewczynę, uppps jej rower co się zepsuł ;) I nawet ją do naszego auta ponoć zaciągnęli, żeby zmienić dętkę w rowerze. No i okazało się że bajkstatowicze są wszędzie - bo minęliśmy się z Mikadarkiem i Uzielem - pozdrowienia.
No i pracowaliśmy na sławę  - wspomniały o nas nawet lokalne media o tu.
Co do jazdy to trenowaliśmy wachlarze pojedyncze, podwójne z różnym skutkiem, może się uda dołączyć film, który montuje Wojtek Jałowski  bo na fotach z mojego aparatu to tylko widać tyłki kolarzy :)

A w ogóle było nas tylu że na zadnym grupowym zdjęciu chyba nie znaleźliśmy się wszyscy

O tu np. nie ma naszych koleżanek, które się stawiły w liczbie czterech.
Więc jeszcze jedno gdzie za to nie ma mnie :)

A ponieważ był to wyjazd treningowy to przyznać trzeba, że wszyscy rano dzielnie stawiali się na poranny rozruch, żeby pobiegać i przypomnieć sobie zabawy z dzieciństwa :)


I to mimo tego, że ponieważ jesteśmy amatorami to możemy sobie pozwolić na miło spędzane długie wieczory przy naljlepszym izotoniu świata :)
O np. takim:

które oferowała pobliska Żabka, choć przyznać trzeba że pod koniec wybór izotoników się znacznie zmniejszył ;)
Ale żeby wieczory nie były skoncentrowane tylko na uzupełnianiu elektrolitów to nawet posłuchaliśmy wykładu z teorii i zrobiliśmy konkurs demontowania i montowania dętki na czas. 
I tak minęły błyskiem ciupagi te dni, które dla mnie były świetnym resetem od codzienności. A że minęły tak szybko to nie ma co żałować, bo znaczy że nudno nie było, za co dzięki wielkie wszystkim uczestnikom.

Zgrupka dzień 5. i ostatni

Poniedziałek, 9 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 2

Ostatni i koniec życia kolarza, jutro po prostu do pracy :(
Pokaż trasę GPS

Zgrupka dzień 4.

Niedziela, 8 marca 2015 · dodano: 09.03.2015 | Komentarze 4

Miało być ostrzej i było :)
Pokaż trasę GPS

Zgrupka dzień 3.

Sobota, 7 marca 2015 · dodano: 07.03.2015 | Komentarze 5

Dziś spokojniejszy dzień, bo jutro będzie pewnie ostro :)
Pokaż trasę GPS

Zgrupka dzień 2.

Piątek, 6 marca 2015 · dodano: 06.03.2015 | Komentarze 0

Kolejny dzień tym razem poświęcony wytrzymałości siłowej, w związku z tym zdobywaliśmy "szczyt" między Żerkowem a Śmiełowem czterokrotnie. Ostatni raz byłem tu 25 sierpnia 2013 i muszę nieskromnie przyznać, że ta górka wydaje mi się niej stroma i krótsza niż wtedy, choć lekko i dziś nie było. Poza zdobywaniem wymienionego szczytu dziś dalsze elementy techniki - czyli jazda na wachlarzu podwójnym, szło mi dość słabo, no ale jak się nie trenuje tego na co dzień to tak potem jest. Fajny trening i tak wyszedł,choć nogę po drugiej stówce z rzędu trochę czuję :).
Pokaż trasę GPS

Zgrupka z FogtBikes dzień 1.

Czwartek, 5 marca 2015 · dodano: 05.03.2015 | Komentarze 2

Jazda na rundach, wachlarz i w ogóle fajnie było.
Pokaż trasę GPS

Ocieractwo

Sobota, 17 stycznia 2015 · dodano: 17.01.2015 | Komentarze 5

Dzisiaj cele były dwa:
1. Zrobić trening - w tym celu pojechałem pod sklep FogtBikes żeby z wiarą pokręcić na rundach w okolicy stawów Młyśkich. Poza samym kręceniem było jeszcze tytułowe ocieractwo, czyli jazda w ciasnym kółku z ocieraniem tylnej opony poprzedzającego roweru, konkurs na najwolniejsze jeżdżenie  i takie tam.
2. Pojechać do teścia mojego po telefon, co go wczoraj córa moja zabrać zapomniała - ta druga część ułatwiła mi zdobywanie kilometrów w jakiejś konkretnej misji a nie po prostu w samym kręceniu, choć trasa sama nie powalała oryginalnością - to znany szlak łącznikowy poznańskiego ringu biegnący od Malty do Promienka. 
No ale zadania wykonane ;)

Dzisiejsza ekipa

Czegoś się boję?
Pokaż trasę GPS

Col du Tompaduax

Wtorek, 22 lipca 2014 · dodano: 22.07.2014 | Komentarze 1

Trasa dokładnie jak dzień wcześniej. Z tym że na drugim podjeździe dogoniłem jednego młodziaka (właśnie po maturze) i trzeba było się utrzymać. Nie powiem momentami ciężko było złapać oddech, za to ogólny czas przejazdu o 3 minuty krótszy.