Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Po asfaldzie
| Dystans całkowity: | 30095.38 km (w terenie 644.10 km; 2.14%) |
| Czas w ruchu: | 1041:19 |
| Średnia prędkość: | 28.90 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 2156.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 111291 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (95 %) |
| Suma kalorii: | 586904 kcal |
| Liczba aktywności: | 498 |
| Średnio na aktywność: | 60.43 km i 2h 05m |
| Więcej statystyk | |
- DST 32.00km
- Czas 01:05
- VAVG 29.54km/h
- VMAX 46.10km/h
- Temperatura 8.3°C
- HRmax 156 ( 87%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 754kcal
- Podjazdy 149m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Wieczorny test
Piątek, 2 października 2015 · dodano: 03.10.2015 | Komentarze 0
Pierwsza przejażdżka z nowym napędem, a że było ciemno to żadnych fotek nie zrobiłem. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 46.70km
- Czas 01:33
- VAVG 30.13km/h
- VMAX 43.20km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 144 ( 80%)
- HRavg 119 ( 66%)
- Kalorie 1074kcal
- Podjazdy 190m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Rozjazd na wiaduktach
Środa, 30 września 2015 · dodano: 30.09.2015 | Komentarze 0
Pierwsza od nie pamiętam kiedy spokojna jazda z Fogtami. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie
- DST 32.00km
- Czas 00:58
- VAVG 33.10km/h
- VMAX 52.70km/h
- Temperatura 12.2°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 140 ( 78%)
- Kalorie 828kcal
- Podjazdy 161m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
S5 - poszedłem na KOMa
Poniedziałek, 28 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0
Jakoś tak dobrze się wiatr ułożył i ku mojemu zdziwieniu KOM na pagórach zaliczony :) Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam, Sport
- DST 32.00km
- Czas 01:00
- VAVG 32.00km/h
- VMAX 44.70km/h
- Temperatura 13.9°C
- HRmax 165 ( 92%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 789kcal
- Podjazdy 146m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Po prostu S5
Czwartek, 24 września 2015 · dodano: 28.09.2015 | Komentarze 0
Raczej na spokojnie. Z tego co pamiętam. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 46.90km
- Czas 01:15
- VAVG 37.52km/h
- VMAX 51.10km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 170 ( 94%)
- HRavg 153 ( 85%)
- Kalorie 1360kcal
- Podjazdy 184m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Mówili...
Środa, 23 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Trenować będziemy jazdę na kole, mówili, już po ściganiu mówili... a wyszła jak zwykle naparzanka :).Ale dobrze jest poczuć pieczenie w łydzie.
Kategoria FogtBikes, Napalm, Po asfaldzie
- DST 32.20km
- Czas 01:00
- VAVG 32.20km/h
- VMAX 45.70km/h
- Temperatura 12.0°C
- HRmax 161 ( 89%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 796kcal
- Podjazdy 139m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Takie tam po S5
Poniedziałek, 21 września 2015 · dodano: 24.09.2015 | Komentarze 0
Ale mi się dobrze jechało!!! Noga sama dosłownie się kręciła, lubię takie uczucie :) Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 30.00km
- Czas 01:04
- VAVG 28.12km/h
- VMAX 45.00km/h
- Temperatura 28.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 718kcal
- Podjazdy 186m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Spokojnie jak po wojnie
Czwartek, 17 września 2015 · dodano: 17.09.2015 | Komentarze 0
Nogi trochę zmasakrowane po wczorajszym, poza tym cieplutko, żeby nie powiedzieć gorąco jak na 2. połowę września. Kategoria Po asfaldzie, Sam na sam
- DST 12.80km
- Czas 00:22
- VAVG 34.91km/h
- VMAX 48.20km/h
- Temperatura 23.0°C
- Kalorie 363kcal
- Podjazdy 363m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski czwartek w środę - rozgrzewka
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po asfaldzie
- DST 3.80km
- Czas 00:09
- VAVG 25.33km/h
- VMAX 32.10km/h
- Temperatura 21.0°C
- HRmax 166 ( 92%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 79kcal
- Podjazdy 13m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski czwartek w środę - rozjazd
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 0
Kategoria Po asfaldzie
- DST 40.50km
- Czas 00:51
- VAVG 47.65km/h
- VMAX 54.60km/h
- Temperatura 22.3°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 164 ( 91%)
- Kalorie 1522kcal
- Podjazdy 118m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolarski czwartek w środę - najszybsze 40km w życiu
Środa, 16 września 2015 · dodano: 16.09.2015 | Komentarze 8
Już rozgrzewka zapowiadała, że będzie szybko - słaby wiatr i ciepła a nie gorąca aura są zawsze dobre do ścigania.Nasz eka spod znaku Fogt Bikes stawiła się w imponującej liczbie 13 osób. Ustaliliśmy co i jak i na start. Sam start słaby w moim wykonaniu - pedał się obrócił i chwilę trwało nim go wpiąłem, ale potem już tylko ostra jazda. Trochę nerwówki na zakrętach i po każdym ogień i naprzód, gdzieś na 3 okrążeniu zerkam na licznik - średnia 46,7 oooo jest nieźle. A nogi jakoś idą. Niestety popełniam kilka technicznych błędów wchodząc w zakręty na zbyt twardym przełożeniu i kiedy ktoś z przodu mnie zwolni muszę włożyć sporo energii w ponowne rozpędzenie roweru, w efekcie łapię lekkiego kryzysa gdzieś pod koniec 8 kółka, ale zbieram się w sobie i dociągam do zasadniczej grupy. Niestety na finiszowanie na 10 już nie mam sił i spokojnie dojeżdżam do mety. Ogólnie było super - tak szybko jeszcze nie jechałem tak długo, ale jednak lekki niedosyt zostaje, bo czuję, że mogło być ciut lepiej.
Namawiamy się
Przed startem
Eka na mecie
Kategoria FogtBikes, Napalm, Po asfaldzie, Tour de France
