Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

  • DST 52.60km
  • Czas 01:42
  • VAVG 30.94km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 25.2°C
  • HRmax 165 ( 92%)
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 1283kcal
  • Podjazdy 285m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż S5

Piątek, 1 lipca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 35.20km
  • Czas 01:09
  • VAVG 30.61km/h
  • VMAX 42.20km/h
  • Temperatura 23.6°C
  • HRmax 155 ( 86%)
  • HRavg 133 ( 74%)
  • Kalorie 864kcal
  • Podjazdy 208m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż s5

Poniedziałek, 27 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 93.40km
  • Czas 02:57
  • VAVG 31.66km/h
  • VMAX 46.20km/h
  • Temperatura 20.3°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 2372kcal
  • Podjazdy 495m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Sami tratloniści i ja

Niedziela, 26 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 74.50km
  • Czas 02:13
  • VAVG 33.61km/h
  • VMAX 51.50km/h
  • Temperatura 31.9°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Kalorie 1954kcal
  • Podjazdy 393m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Sobota, 25 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 32.10km
  • Czas 01:03
  • VAVG 30.57km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 30.5°C
  • HRmax 167 ( 93%)
  • HRavg 138 ( 77%)
  • Kalorie 799kcal
  • Podjazdy 184m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Wzdłuż S5

Piątek, 24 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 50.00km
  • Czas 01:46
  • VAVG 28.30km/h
  • VMAX 47.20km/h
  • Temperatura 27.6°C
  • Kalorie 1229kcal
  • Podjazdy 281m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Z Kanią wokół j. Lednickiego

Czwartek, 23 czerwca 2016 · dodano: 15.07.2016 | Komentarze 0



  • DST 18.39km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:08
  • VAVG 16.23km/h
  • VMAX 45.18km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • Kalorie 392kcal
  • Podjazdy 128m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Na zakończenie rowerowego weekendu...

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

...pojechałem z Asią na chwilę do Seby odebrać tabletki Isostara o smaku coli, które nabył on w Decathlonie. Jazda luźna i swobodna.



  • DST 97.40km
  • Czas 02:54
  • VAVG 33.59km/h
  • VMAX 51.10km/h
  • Temperatura 27.7°C
  • HRmax 166 ( 92%)
  • HRavg 137 ( 76%)
  • Kalorie 2593kcal
  • Podjazdy 497m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kolejny dzień z Fogtami

Niedziela, 19 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

Tym razem było nas chyba ponad 10. Idealnie na pojechanie szybko i do tego dość luźno. Zresztą średni puls mówi o tym sporo.



  • DST 86.30km
  • Czas 02:26
  • VAVG 35.47km/h
  • VMAX 56.50km/h
  • Temperatura 19.1°C
  • HRmax 169 ( 94%)
  • HRavg 153 ( 85%)
  • Kalorie 2431kcal
  • Podjazdy 438m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z Fogtami

Sobota, 18 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 1

Było nas czterech ale najmocniej cisnął jeden, i to nie byłem ja :)
Weszło w nogę tak, że do teraz (piszę w niedzielę wieczór) czuję łydę.



  • DST 47.10km
  • Czas 01:32
  • VAVG 30.72km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 23.9°C
  • HRmax 175 ( 97%)
  • HRavg 140 ( 78%)
  • Kalorie 1140kcal
  • Podjazdy 199m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Po S5 z Kanią

Czwartek, 16 czerwca 2016 · dodano: 19.06.2016 | Komentarze 0

No taki śródtygodniowy standard