Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska.
Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Do pracy
| Dystans całkowity: | 1907.78 km (w terenie 746.00 km; 39.10%) |
| Czas w ruchu: | 78:13 |
| Średnia prędkość: | 24.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 167.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1439 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 179 (100 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (86 %) |
| Suma kalorii: | 22410 kcal |
| Liczba aktywności: | 52 |
| Średnio na aktywność: | 36.69 km i 1h 30m |
| Więcej statystyk | |
- DST 35.48km
- Czas 01:15
- VAVG 28.38km/h
- VMAX 41.92km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRavg 129 ( 72%)
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Z pracy...
Wtorek, 31 lipca 2012 · dodano: 31.07.2012 | Komentarze 2
...jakoś tak bez pasjii. Kategoria Do pracy
- DST 27.00km
- Teren 24.00km
- Czas 01:06
- VAVG 24.55km/h
- VMAX 39.23km/h
- Temperatura 25.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 127 ( 70%)
- Kalorie 683kcal
- Sprzęt Konik
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy...
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
...tym razem po chynchach. Kategoria Do pracy
- DST 47.00km
- Teren 42.00km
- Czas 02:18
- VAVG 20.43km/h
- VMAX 52.77km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 164 ( 91%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 1377kcal
- Sprzęt Konik
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy przez Dziewiczą
Środa, 25 lipca 2012 · dodano: 25.07.2012 | Komentarze 0
Po pracy pojechałem sobie przez Zielonkę - duchota dziś po południu okrutna. Na Dziewiczej sporo piachu i powymywanych korzeni. Przejechałem trasę maratonową dwa razy i myk myk do domu. Tempo raczej spacerowe. W ten sposób przejechałem o jednym bidonie. No proszę jak tanio wychodzę. Kategoria Do pracy
- DST 56.00km
- Czas 02:02
- VAVG 27.54km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 157 ( 87%)
- HRavg 136 ( 75%)
- Kalorie 1260kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Descyk mnie ukąpał, wiater wytarmosił
Czwartek, 19 lipca 2012 · dodano: 19.07.2012 | Komentarze 0
Po pracy przez Kicin Tuczno do Pobiedzisk. Deszcz mnie dorwał w Kicinie. Nie chciało mi si w związku z tym dokręcać dodatkowego kółka przez Kociałkową i Kostrzyn, ale jak dojechałem do Pobiedzisk to Żona dopiero startowała samochodem z Poznania, a ja nie miałem kluczy do domu, zatem chcąc nie chcąc (a zawłaszcza nie chcąc marznąć) pojechałem na kółko. Kolejny deszcz mnie dorwał w okolicy Sarbinowa. Wkrótce po tym zadzwoniła Żona, że już dojeżdża, a ja skwapliwie skorzystałem z oferty podwiezienia do domu. Do celu zabrakło jakieś 9. "Jakieś" bo jechałem bez licznika. Do dupy ta pogoda, coraz bardziej zaczyna mnie wkurzać. Kategoria Do pracy
- DST 64.00km
- Czas 02:32
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 54.22km/h
- Temperatura 16.0°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 133 ( 74%)
- Kalorie 1662kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Ring of Fire
Wtorek, 17 lipca 2012 · dodano: 17.07.2012 | Komentarze 0
Do domu asfaltem z Poznania, a potem z Żoną na kółko wokół Pobiedzisk. Aśka piłowała siłę, a ja sobie bujałem się przed nią aż w końcu zostałem wysłany przodem w celu odgrzania obiadu. Tak więc włączyłem ogień najpierw na rowerze a potem w kuchni :D
Kategoria Do pracy
- DST 30.00km
- Czas 01:11
- VAVG 25.35km/h
- VMAX 41.92km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 163 ( 91%)
- HRavg 137 ( 76%)
- Kalorie 834kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do pracy
Poniedziałek, 16 lipca 2012 · dodano: 16.07.2012 | Komentarze 0
Taki tam zwykły trip. Jedyne co warte odnotowania to to że było mocno pod wiatr i ogólnie mi się nie chciało. Kategoria Do pracy
- DST 65.00km
- Czas 02:09
- VAVG 30.23km/h
- VMAX 52.85km/h
- Temperatura 30.0°C
- HRmax 179 (100%)
- HRavg 149 ( 83%)
- Kalorie 1500kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Zapach napalmu nie o poranku
Wtorek, 10 lipca 2012 · dodano: 10.07.2012 | Komentarze 5
Miał być powrót z pracy z dokręceniem wokół Pobiedzisk. Jednak jak byłem w Wierzonce zadzwonił sąsiad z pytaniem czy bym się nie wybrał na rower. Ja już byłem wybrany ;) więc umówiliśmy się, że się zjedziemy na trasie Wierzonka-Pobiedziska, no i stało się jasne, że będzie ogień tym bardziej, że sąsiad miał tylko półtorej godziny. Na początku krótkie rozgrzanie mięśni, bo miał za sobą tylko 5 kilometrów. A potem standardową pętęlką przez Kociałkową, Kostrzyn, Jankowo, Górę poszliśmy ostro do przodu. No w każdym razie na odcinku z sąsiadem średnia przekroczyła nieco 32 km/h całkiem niezły wynik. A na mecie czekał radler niestety nie do końca schłodzony bo za szybko przyjechałem :D. Kategoria Do pracy
- DST 32.00km
- Czas 01:16
- VAVG 25.26km/h
- VMAX 40.55km/h
- HRmax 155 ( 86%)
- HRavg 125 ( 69%)
- Kalorie 754kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
I'm gonna be Iron like Lion in Zion...
Wtorek, 3 lipca 2012 · dodano: 03.07.2012 | Komentarze 4
...takie małe rege.A tytuł stąd że: mleko się rozlało, kobyłka u płota, nosił wilk razy kilka, co się odwlecze to nie uciecze, dopóty dzban wodę nosi, jak sobie pościelesz, nie miała baba kłopotu... no i zdecydowałem się na pierwsze Giga w górach. Wiem że będę przeklinał tę decyzję, że nim dojadę to wyżrą mi cały makaron, że będę się czuł jakby przeleciało mnie stado słoni, że jadąc będę sobie mówił "nigdy więcej", ale mam też nadzieję że jak już osiągnę kreskę to powiem sobie jak zwykle "fajnie było".
Do zobaczenia wszystkim w Stroniu.
Ps.
Ha... a właśnie zauważyłem, że dziś przekroczyłem 20kkm na bikestatsie, chyba w związku z tym kupię sobie Koźlaka z Miłosławia :D (taki mały product placement)
Kategoria Do pracy
- DST 65.00km
- Czas 02:22
- VAVG 27.46km/h
- VMAX 43.28km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 159 ( 88%)
- HRavg 131 ( 73%)
- Kalorie 1449kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Kolejne kilometry...
Środa, 27 czerwca 2012 · dodano: 27.06.2012 | Komentarze 5
...żeby wyrobić miesięczną założoną normę. Tysiąc w miesiącu właśnie pękł. Trasa nietypowa bo z Poznania do Pobiedzisk po tylko żeby wrócić z powrotem do Poznania przez Wierzonkę i Kicin, żeby odebrać auto służbowe, które posłuży mi do jutrzejszego wyjazdu... czyli typowe dla nas szacher-macher.W Wierzonce spotkałem zapuszkowanego Grigora, ale się nie zatrzymał... samochodziarze już tak mają ;)
Kategoria Do pracy
- DST 62.00km
- Czas 02:12
- VAVG 28.18km/h
- VMAX 57.87km/h
- Temperatura 18.0°C
- HRmax 160 ( 89%)
- HRavg 134 ( 74%)
- Kalorie 1401kcal
- Sprzęt Kross sztywniaczek
- Aktywność Jazda na rowerze
Po pracy do domu...
Wtorek, 26 czerwca 2012 · dodano: 26.06.2012 | Komentarze 0
...a zanim dojechałem to dokręciłem jeszcze pętelkę Pobiedziska-Kostrzyn. Jechało się fajnie głównie z wiatrem, ale nawet pod wiatr nie było tragedii. Dla rozrywki podjechałem siłowo pod Kociałkową na przełożeniu 44/11 i też poszło dziwonie łatwo. No i wykręciłem maxa w tym miesiącu.Ps. Sprawdziłem wyniki w drużynówce u Gogola i okazuje się że jesteśmy jako drużyna na 3. miejscu, zatem apeluję do kolegów teamowych o uczestnictwo w tej edycji.
Kategoria Do pracy
