Info

avatar Ten blog rowerowy prowadzi z3waza ze starożytniego miasteczka Pobiedziska. Mam przejechane 74680.40 kilometrów w tym 20878.01 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 24.70 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

baton rowerowy bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl button stats bikestats.pl

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy z3waza.bikestats.pl

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Zez wiaruchnom

Dystans całkowity:21935.25 km (w terenie 4636.60 km; 21.14%)
Czas w ruchu:852:56
Średnia prędkość:25.69 km/h
Maksymalna prędkość:2156.00 km/h
Suma podjazdów:89489 m
Maks. tętno maksymalne:189 (105 %)
Maks. tętno średnie:169 (94 %)
Suma kalorii:386913 kcal
Liczba aktywności:342
Średnio na aktywność:64.33 km i 2h 30m
Więcej statystyk
  • DST 114.80km
  • Czas 03:46
  • VAVG 30.48km/h
  • VMAX 45.70km/h
  • Temperatura 9.8°C
  • HRmax 173 ( 96%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka z FTI

Niedziela, 26 października 2014 · dodano: 26.10.2014 | Komentarze 3

Skorzystałem z zaproszenia i udałem się na szosową ustawkę organizowaną przez FTI i RedFitness.
Na miejscu zjawiło się kilku znajomych a jeszcze więcej dołączyło w Swarzędzu, a właściwie Zalasewie gdzie jak wiadomo znajduje się sklep FogtBikes. Kogo tam nie nie było - dawni znajomi z FTI , paru Stravowców, ludzie w koszulkach FogtBikes - niektórych to nawet znałem ;). Trasa wiodła przez Tulce, Kórnik-Bnin, Zaniemyśl, Śrem, Manieczki, Mosinę i do Poznania. Sama jazda w założeniu była tlenowa, więc jakichś specjalnych emocji nie było, i bardzo dobrze...   nikt nas nie rozjechał, nikt nie liznął koła, po prostu pojechaliśmy i dojechaliśmy. Kurcze wiecie co? W zeszłym roku o tej porze było 17 stopni :(, to była fajna jesień. Ale co tam jesień to jesień trzeba ją jakoś przebrnąć,  żeby dotrzeć do jeszcze gorszej zimy.




  • DST 60.00km
  • Teren 45.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 20.11km/h
  • VMAX 48.90km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Gogglowy WPN

Niedziela, 19 października 2014 · dodano: 19.10.2014 | Komentarze 2

Dawid z Mariuszem rzucili pomysł przejechania pierścienia poznańskiego. Ja jakoś nie miałem ochoty na robienie po raz kolejny tego roku tej pętli, natomiast miałem ochotę pojeździć po WPNie w którym buszowałem ostanio wiosną z Asią, Kłosiem i Sebą. Na szczęście na podobny pomysł wpadli Marek z Jackiem i się ustawiliśmy kawałek po 11 pod mostem królowej Jadwigi.
Na miejsce jechałem pociągiem, a że na dworcu w Pobiedziskach byłem na 30 minut przed odjazdem pociągu (po prostu niezbędne zakupy zrobiłem nadzwyczaj szybko) to pojechałem sobie w kierunku Pobiedzisk-Letniska. Tak gdzieś w połowie drogi myślę sobie... a może jednak pociąg się nie zatrzymuje w Letnisku... więc wróciłem z powrotem na pobiedziski dworzec, ale przynajmniej nie marzłem w oczekiwaniu na pociąg... bo z rana temperatura ledwie przekraczała 11 stopni. Słonko szybko zaczęło przygrzewać i już jadąc pociągiem odczułem że jednak za ciepło się ubrałem. Więc jak tylko dojechałem na miejsce zbiórki zrzuciłem koszulkę termiczną i zostałem tylko w bluzie i westce (no OK - miałem jeszcze na sobie długie spodnie). Po rozgrzewkowej jeździe nadwarciańskim szlakiem uznałem że i długie spodnie to za dużo. No i dopiero wtedy jak je ściągnąłem zrobiło się przyjemnie, bo pogoda dziś była taka rodem z końca sierpnia, albo początku września, a nie drugiej połowy października. Jacek poprowadził nas swoją trasą po najciekawszych rowerowo zakątkach WPNu. Większość z nich już kiedyś przejechałem, ale były i niespodzianki - np. podjazd pod wieżę Bierenbaumów. 

Pod wieżą z Marcem
A potem było pomykacie nad Jarosławieckim i Dymaczewskim po kultowym czarnym szlaku.

Jadę sobie po morenowych krzywiznach WPNu
A po czarnym szlaku zatrzymaliśmy się w Dymaczewie w sklepie na lodzika (kto to widział żeby jeść lody w październiku, a nie pić ciepłą kawę)
No i pokrzepieni ruszyliśmy JPBikowymi sinusoidami i fajnymi chynchami w okolicy szpitala w Ludwikowie

Zjeżdżam sobie (jak zwykle na zdjęciu jest bardziej płasko)
I tak dotarliśmy w okolice wieży widokowej na Osowej... a tam jeszcze JP przeciągnął mnie przez trasę DH, którą zrobiłem po raz pierwszy. No i dojeżdżamy pod wieżę gdzie już czeka Asia z dziewczynami. Zosia  zabrała ze sobą rower w celu potrenowania. Więc po zrobieniu wspólnej foty zabrałem ją na Spacerową.

Śmietanka wielkopolskiego MTB ;)
Zosia sobie dzielnie poradziła - przejechała całą Spacerową bez postoju, choć chwilami widziałem że było ciężko.

Z Zosią na podjeździe

A to sama Zosia i jej zacięta mina
Potem trochę pogadalim i chłopaki pojechali w dalszą drogą, a my do samochodu. Jak już się zbieraliśmy zobaczyłem dwóch biało-czerwonych rowerzystów - to byli Dawid i Mariusz jadący swój ring - no proszę jakie spotkanie.

Spływa na nas jasność
No to i z nimi trochę pogadaliśmy, no ale dzień choć piękny i ciepły to jednak krótki, trzeba się było więc rozjechać.
I tak skończył się ten nadzwyczaj ciepły i udany dzień z rowerami w WPNie.





  • DST 12.12km
  • Czas 00:22
  • VAVG 33.05km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 170 ( 94%)
  • HRavg 151 ( 84%)
  • Podjazdy 46m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Tor Poznań rozgrzewka

Niedziela, 12 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 0

Z Rodmanem na rozgrzewkę... jedno okrążenie na luzie, na dwóch kolejnych dwa depnięcia i się ustawiamy na starcie...


  • DST 39.00km
  • Teren 30.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 19.66km/h
  • VMAX 55.40km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Podjazdy 207m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze

Z FogtBikes wew krzaczorach

Sobota, 11 października 2014 · dodano: 12.10.2014 | Komentarze 3

Z ekipą spod składu zez kuftami co go wew Zalasewie Michał Fogt prowadzi. Wziąłem wiaruchnę na singiel na Kowalskim... podobało się choć drwale trochę gemyli zostawili bo krzoje porozwalali i jechać się nie dało. Ino pary razy fest depłem, bo na drugi dzień po asfaldzie miołem na Torze Poznań poginać ze wiarom na kolarskim czwartku, co był inkszy bo wypodł w niedziele.
Jak wróciłem do chaty to ślubna mnie unerwiła bo mi pedzioła że u Gogola w generalce nie jezdym piunty ino siódmy. Bo nie doczytołem rygulaminu. Ech i plazdingowy puchar poloz tam gdzie... lepij nie będe godoł gdzie :(.



  • DST 32.20km
  • Czas 01:00
  • VAVG 32.20km/h
  • VMAX 47.10km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 171 ( 95%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Podjazdy 143m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Kolejne S5 z Maciejem

Czwartek, 9 października 2014 · dodano: 09.10.2014 | Komentarze 1

Trasa znana, za to pogoda - super - pomimo wyjazdu przed 20:00 w krótkich gaciach, na dobrą sprawę jakbym jechał w krótkim rękawku to jechałoby się jeszcze bardziej komfortowo. W połowie rundki omal nie zaliczyłem gleby, bo mi się łańcuch zablokował jak depnąłem na stojąco pod górkę. Dopiero w świetle pod domem okazało się że puścił zacisk tylnego koła.




  • DST 32.40km
  • Czas 01:04
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 41.40km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 161 ( 89%)
  • HRavg 143 ( 79%)
  • Podjazdy 154m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

S5 z Maciejem

Poniedziałek, 6 października 2014 · dodano: 06.10.2014 | Komentarze 0

Ot taka jazda. Najpierw powoli jak żółw ociężale (bo pod wiatr) a powrót już turkoce i pędzi (bo z wiatrem).



  • DST 31.70km
  • Czas 01:01
  • VAVG 31.18km/h
  • VMAX 40.60km/h
  • Temperatura 13.1°C
  • HRmax 169 ( 94%)
  • HRavg 148 ( 82%)
  • Podjazdy 202m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

S5 po nocy

Środa, 1 października 2014 · dodano: 01.10.2014 | Komentarze 0



  • DST 99.20km
  • Czas 03:03
  • VAVG 32.52km/h
  • VMAX 49.80km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 167 ( 93%)
  • HRavg 144 ( 80%)
  • Podjazdy 567m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze

Ustawka Krzesło/Fogt Bikes

Niedziela, 28 września 2014 · dodano: 28.09.2014 | Komentarze 0

Z rana wyjazd z Maciejem. W Promnie on pojechał na Kostrzyn, ja do Swarzędza na ustawkę. Stawiło się kilkanaście osób, po pierwszych pociśnięciach za Trzekiem została nas ósemka. Tempo było godne - do Czerniejewa mieliśmy AVG około 35km/h. Potem jazda pod wiatr więc tempo trochę spadło, ale i tak w Kostrzyniu mieliśmy 34km/h. Powrót do domu już spokojny. Jednak czułem nogi po wczorajszym wyścigu.



  • DST 50.60km
  • Czas 01:51
  • VAVG 27.35km/h
  • VMAX 44.50km/h
  • Temperatura 16.4°C
  • HRmax 151 ( 84%)
  • HRavg 127 ( 70%)
  • Podjazdy 304m
  • Sprzęt Lorella Mortirolo
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Niedzielny rozjazd z Sebą

Niedziela, 21 września 2014 · dodano: 26.09.2014 | Komentarze 1

Nadzwyczajnie spokojna jazda z Sebą. Powrót przez Wierzyce wzdłuż korka podążających na Pokaz Wiochy czyli Agro Show.



  • DST 45.00km
  • Teren 40.00km
  • Czas 02:16
  • VAVG 19.85km/h
  • VMAX 53.40km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Podjazdy 179m
  • Sprzęt Janek z Czarnolasu
  • Aktywność Jazda na rowerze
Uczestnicy

Po PK Promno i okolicy z Kanią

Niedziela, 14 września 2014 · dodano: 14.09.2014 | Komentarze 1

Spontaniczna ustawka z Kanią na spokojny spacer po lesie. Przejechaliśmy kilka chynchów, apotem już spokojniej po leśnych duktach. Na koniec mocniejszy akcent w postaci gonienia skutera.
Bateria mojego telefony niestety dogorywa - wystarczyła tylko dziś na 13 pierwszych km wycieczki, na szczęście choć zaliczyła mi KOMa na hopkach w Promnie.