Blog Marcina
La bicicletta ha un'anima. Se si riesce ad amarla, vi darà emozioni che non dimenticherete mai.
Info
Więcej o mnie.








Moje rowery
Wykres roczny

Archiwum bloga
- 2017, Wrzesień8 - 8
- 2017, Sierpień24 - 0
- 2017, Lipiec22 - 0
- 2017, Czerwiec25 - 15
- 2017, Maj29 - 27
- 2017, Kwiecień23 - 18
- 2017, Marzec26 - 58
- 2017, Luty17 - 8
- 2017, Styczeń6 - 0
- 2016, Grudzień4 - 0
- 2016, Listopad9 - 4
- 2016, Październik14 - 0
- 2016, Wrzesień14 - 3
- 2016, Sierpień15 - 2
- 2016, Lipiec25 - 5
- 2016, Czerwiec16 - 6
- 2016, Maj26 - 31
- 2016, Kwiecień26 - 18
- 2016, Marzec19 - 1
- 2016, Luty12 - 2
- 2016, Styczeń5 - 0
- 2015, Grudzień10 - 3
- 2015, Listopad8 - 7
- 2015, Październik12 - 6
- 2015, Wrzesień28 - 19
- 2015, Sierpień31 - 17
- 2015, Lipiec26 - 17
- 2015, Czerwiec27 - 23
- 2015, Maj24 - 21
- 2015, Kwiecień19 - 27
- 2015, Marzec18 - 58
- 2015, Luty12 - 29
- 2015, Styczeń14 - 44
- 2014, Grudzień13 - 22
- 2014, Listopad20 - 22
- 2014, Październik20 - 18
- 2014, Wrzesień21 - 18
- 2014, Sierpień26 - 45
- 2014, Lipiec22 - 34
- 2014, Czerwiec24 - 42
- 2014, Maj20 - 30
- 2014, Kwiecień19 - 32
- 2014, Marzec15 - 36
- 2014, Luty4 - 10
- 2014, Styczeń15 - 51
- 2013, Grudzień15 - 59
- 2013, Listopad16 - 40
- 2013, Październik12 - 25
- 2013, Wrzesień19 - 58
- 2013, Sierpień26 - 47
- 2013, Lipiec23 - 53
- 2013, Czerwiec26 - 32
- 2013, Maj23 - 74
- 2013, Kwiecień28 - 66
- 2013, Marzec14 - 48
- 2013, Luty14 - 73
- 2013, Styczeń8 - 25
- 2012, Grudzień16 - 64
- 2012, Listopad8 - 51
- 2012, Październik17 - 37
- 2012, Wrzesień28 - 102
- 2012, Sierpień28 - 129
- 2012, Lipiec34 - 85
- 2012, Czerwiec23 - 60
- 2012, Maj26 - 42
- 2012, Kwiecień29 - 89
- 2012, Marzec24 - 45
- 2012, Luty5 - 17
- 2012, Styczeń5 - 37
- 2011, Grudzień9 - 18
- 2011, Listopad13 - 16
- 2011, Październik22 - 30
- 2011, Wrzesień31 - 33
- 2011, Sierpień24 - 17
- 2011, Lipiec20 - 18
- 2011, Czerwiec22 - 25
- 2011, Maj21 - 6
- 2011, Kwiecień18 - 2
- 2011, Marzec9 - 3
- 2011, Luty6 - 0
- 2011, Styczeń8 - 0
- 2010, Grudzień2 - 1
- 2010, Listopad6 - 3
- 2010, Październik11 - 5
- 2010, Wrzesień13 - 7
- 2010, Sierpień25 - 0
- 2010, Lipiec21 - 0
- 2010, Czerwiec20 - 0
- 2010, Maj19 - 0
- 2010, Kwiecień18 - 0
- 2010, Marzec7 - 0
- 2010, Luty2 - 0
Wpisy archiwalne w kategorii
Zez wiaruchnom
Dystans całkowity: | 21935.25 km (w terenie 4636.60 km; 21.14%) |
Czas w ruchu: | 852:56 |
Średnia prędkość: | 25.69 km/h |
Maksymalna prędkość: | 2156.00 km/h |
Suma podjazdów: | 89489 m |
Maks. tętno maksymalne: | 189 (105 %) |
Maks. tętno średnie: | 169 (94 %) |
Suma kalorii: | 386913 kcal |
Liczba aktywności: | 342 |
Średnio na aktywność: | 64.33 km i 2h 30m |
Więcej statystyk |
- DST 52.50km
- Czas 01:47
- VAVG 29.44km/h
- VMAX 44.10km/h
- Temperatura 27.5°C
- HRmax 153 ( 85%)
- HRavg 135 ( 75%)
- Kalorie 1291kcal
- Podjazdy 308m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Welcome to the Jungle
Poniedziałek, 23 maja 2016 · dodano: 23.05.2016 | Komentarze 0
Z nowopoznanym kolegą ze Stravy - Black Jungle. Zatem tytuł wpisu nasuwa się sam. Sama jazda: luzik, pogaducha a zatem też realizacja założeń po ciężkim weekendzie.Na tę okoliczność teledysk musi być :)
Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 102.50km
- Czas 03:07
- VAVG 32.89km/h
- VMAX 50.50km/h
- Temperatura 29.1°C
- HRmax 175 ( 97%)
- HRavg 145 ( 81%)
- Kalorie 2707kcal
- Podjazdy 551m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Setka z Fogtami nie tylko
Niedziela, 22 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Zebrało się nas dziś chyba z 13 osób, więc miał kto ciągnąć, poza tym pogoda wreszcie prawdziwie letnia. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 67.60km
- Czas 01:56
- VAVG 34.97km/h
- VMAX 50.70km/h
- Temperatura 18.9°C
- HRmax 172 ( 96%)
- HRavg 146 ( 81%)
- Kalorie 1881kcal
- Podjazdy 396m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobotnie wiadukty
Sobota, 21 maja 2016 · dodano: 22.05.2016 | Komentarze 0
Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 27.10km
- Teren 20.00km
- Czas 01:14
- VAVG 21.97km/h
- VMAX 53.60km/h
- Kalorie 563kcal
- Podjazdy 215m
- Sprzęt Janek z Czarnolasu
- Aktywność Jazda na rowerze
Objazd trasy Kostrzyn MTB
Sobota, 14 maja 2016 · dodano: 15.05.2016 | Komentarze 0
Nie bardzo było co objeżdżać, bo przecież znam tu każdą ścieżkę, ale jakiś pomysł na trening był :). Przy okazji pod koniec spotkałem Marcina i na pogaduchach upłynęła droga do domu. Kategoria Sam na sam, Wew krzajach, Zez wiaruchnom
- DST 69.40km
- Czas 02:08
- VAVG 32.53km/h
- VMAX 53.20km/h
- Temperatura 21.9°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 1817kcal
- Podjazdy 347m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, wiadukty, Fogt Bikes
Sobota, 7 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 0
Sobotni standard. Wiadukty. Ci co jechali na Velo Toruń, pojechali krótko, ci co szli w niedzielę na I komunię, albo gdzie indziej pojechali dłużej. Ja pojechałem dłużej. A czasem nawet mocniej. Kategoria FogtBikes, Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 42.40km
- Czas 01:28
- VAVG 28.91km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 21.6°C
- HRmax 152 ( 84%)
- HRavg 130 ( 72%)
- Kalorie 1033kcal
- Podjazdy 222m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Luzowanie łydy
Piątek, 6 maja 2016 · dodano: 09.05.2016 | Komentarze 2
Trochę trasy z Asią, całą trasa z Kanią, generalnie tlen i spokój grabarza. Kategoria Po asfaldzie, Zez ślubnom, Zez wiaruchnom
- DST 31.40km
- Czas 00:57
- VAVG 33.05km/h
- VMAX 48.90km/h
- Temperatura 18.8°C
- HRmax 171
- HRavg 150 ( 83%)
- Kalorie 815kcal
- Podjazdy 160m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Intensywnie wzdłuż S5
Czwartek, 5 maja 2016 · dodano: 05.05.2016 | Komentarze 0
Z Marcinem po naszej trasie, ale dziś dla odmiany mocno pocisnęliśmy na segmencie Wierzyce-Chwałkówko-Wierzyce.Było fajnie, praktycznie bezwietrznie. Zatem... w palnik i ogień. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 130.50km
- Czas 04:09
- VAVG 31.45km/h
- VMAX 52.60km/h
- Temperatura 21.2°C
- HRmax 168 ( 93%)
- HRavg 143 ( 79%)
- Kalorie 3424kcal
- Podjazdy 740m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
Na lody z Sebą do Wągrowca
Wtorek, 3 maja 2016 · dodano: 03.05.2016 | Komentarze 5
Miałem jechać na wyścig, ale... wieczorem zgadałem się z Sebą, że zamierza zrobić konkretny dystans. I sobie pomyślałem "Ech, co będę się męczył, pojadę sobie na luzie z Sebą, elegancko na szosie, a w dodatku kaemy na bajkstatsie mi przyrosną". Hehehe każdy kto miał okazję przejechać się z Sebą wie, że to nie przelewki :). No ale słowo się rzekło - kobyłka u płota, znaczy się o 11 startujemy i spotykamy się w Wierzycach. Początek zaczęliśmy spokojnie - naszym celem wstępnym była Kcynia - a więc kawał drogi. No to jedziemy, pogoda coraz ładniejsza, opalenizna kolarska powoli odcina swoje piętno na łydach i ramionach powodując, że potem wstyd się pokazać na plaży, ale wiecie jak mówi stare kolarskie przysłowie - "plaża nie dla kolarza" :).I tak dotarliśmy żwawym tempem do Janowca Wlkp. Tam wspólnie zdecydowaliśmy że nie będziemy jak jakaś winda jedzić tam i z powrotem, tylko modyfikujemy trasę i jedziemy na Wągrowiec.
W Wągrowcu zrobiliśmy dłuższy popas na lody, kawę i fotę. ech nie ma to jak lansik w piękny majowy dzień. Llllllllubię to!
A po uzupełnieniu kalorii ruszyliśmy jeszcze żwawszym tempem w kierunku Skoków - jakie było moje zdziwienie, może nie tym że ktoś ustawił segment na trasie Wągrowiec-Skoki (bo segmenty na Stravie są już prawie wszędzie), ale tym, że zdobyliśmy tam KOMa i to wcale nie przy najkorzystniejszym wietrze. Poza tym zaliczyliśmy jeszcze kilka ładnych wyników, ale mniejsza z tym. Niestety za Skokami zaczęły nadciągać czarne chmury.
No i niestety nas dopadły z całą swoją wiosenną witalnością - były grzmoty, było trochę gradu, ale przede wszystkim było dużo deszczu... no i zrobiło się nieprzyjemnie zimno. Co na to robić? Rozgrzać się. A jak? No przyspieszyć po prostu :). Więc już bez zbędnego ociągania pociągnęliśmy szybko na Kiszkowo. Jeszcze w Sroczynie krótka przerwa na doładowanie organizmu colą i potem Seba wyrwał w kierunku Pobiedziajów - zerwał mi się cholera, i choć grzałem niemal całą drogę ponad 40km/h to i tak go nie doszedłem. Ale ciepło się zrobiło - to fakt :).
Super trip. Dzięki kompanie i pozostaję z nadzieją na kolejne wyprawy :)
Lans na rynku w Wągrowcu
Selfiak musiał być
Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 53.20km
- Czas 01:43
- VAVG 30.99km/h
- VMAX 47.70km/h
- Temperatura 14.9°C
- HRmax 167 ( 93%)
- HRavg 149 ( 83%)
- Kalorie 1362kcal
- Podjazdy 305m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
A takie se...
Czwartek, 21 kwietnia 2016 · dodano: 21.04.2016 | Komentarze 0
z Marcinem po innej trasie niż zwykle. Wieje już tradycyjnie. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
- DST 31.80km
- Czas 01:03
- VAVG 30.29km/h
- VMAX 42.00km/h
- Temperatura 11.9°C
- HRmax 169 ( 94%)
- HRavg 141 ( 78%)
- Kalorie 824kcal
- Podjazdy 187m
- Sprzęt Lorella Mortirolo
- Aktywność Jazda na rowerze
S5 jako kański gregario :)
Poniedziałek, 18 kwietnia 2016 · dodano: 18.04.2016 | Komentarze 0
A tak sobie z Marcinem pomknęliśmy na S5. Miało być spokojnie, ale że wiał fajny wiatr, to na segmencie Wierzyce-Fałkowo trochę docisnąłem, w sumie można było mocniej :), potem jeszcze trochę napierania pod wiatr podczas jazdy w przeciwną stronę i już luzikiem do domu. Kategoria Po asfaldzie, Zez wiaruchnom
