Pętelka

Środa, 18 czerwca 2014 · dodano: 18.06.2014 | Komentarze 0

Dziś troszkę mocniej pocisnąłem, choć z początku nóżka niespecjalnie podawała.

Szosa z wieczora

Wtorek, 17 czerwca 2014 · dodano: 17.06.2014 | Komentarze 0

Ot taki trochę spóźniony rozjazd po Wyrzysku, czyli pokręcenie na luzie w zapadającym zmierzchu... to lubię kończę po 22 a na dworze wciąż jeszcze tylko szarówka.
Pokaż trasę GPS

Wieczorne Wierzyce

Poniedziałek, 9 czerwca 2014 · dodano: 09.06.2014 | Komentarze 2

W powietrzu z lekka odświeżonym przez burzę pojechaliśmy z Maciejem na godzinną przejażdżkę. Zakładałem, że dziś będę sobie się aktywnie regenerował, jednak nie obyło się bez kilku mocniejszych depnięć. W sumie fajny trening wyszedł i piwkując sobie teraz po nim świetnie się czuję...

Cztery powiaty z FogtBikes

Niedziela, 8 czerwca 2014 · dodano: 08.06.2014 | Komentarze 2

Z rańca pojechałem na ustawkę do Swaja. Tempo miałem dość turystyczne bo jakoś przeczuwałem że może być ciężko, tak więc. pierwsze kilometry z działki do siedziby FogtBikes pokonałem ze średnią nieco ponad 24 km/h - tym bardziej, że wyjechałem wcześnie i nie było po co się spieszyć. Część ludzi zjechała się pod sklepem część pod krzesłem w Swaju. W sumie uzbierało się nas 15 osób - sporo. Początkowo tempo było dość leniwe bo jechała z nami jedyna kobieta do tego na góralu - za samą próbę należy się szacun. Lidka wytrzymała z nami do Góry po czym zawróciła... i od tego momentu zaczęło się pociskanie. Trasa wiodła niemal dokładnie moją treningową rundą zwaną drogą czterech powiatów ze względu na to, że przechodzi przez powiaty: Poznański, Gnieznieński,  Wrzesiński i Średzki. Droga zwana przeze mnie drogą drzew - a dlaczego? - tu jest wyjaśnienie.
Dziś ciepło dawało się nieco we znaki, ale nie ma co narzekać - po stokroć wolę to, niż lodowaty wiatr styczniowy.
A na samej szosie jak to na szosie - ucieczki, zmiany, przyspieszenia, zwolnienia. Ogólnie jestem zadowolony że trasa przebiegła w całości bez kryzysów jakichś pomimo tempa momentami dość żwawego no i temperatury powodującej że każda wypocona kropla wody natychmiast wyparowywała. Już na powrocie w okolicy Jankowa spotkałem Piotrasa z żoną, chwila pogaduchy i do domu...
Wyszedł niezły dystans - takie coś to lubię...

A ja się schowałem

Cztery powiaty

Piątek, 6 czerwca 2014 · dodano: 06.06.2014 | Komentarze 0

Ot stała pętla - w sumie żadnych ciekawych wydarzeń. Spotkałem tylko jednego szoszona stojącego na poboczu, zapytałem czy czego nie trzeba, ale tylko licznik mu się przestawił, więc pojechałem dalej. Aaaa i jeszcze jednego za Czerniejewem, ale jechał z przeciwka więc tylko sobie machnęliśmy. Niestety nie było nikogo do chwycenia koła, zerwania z koła ani innych takich szosowych atrakcji. Za to było ciepło, tak po prostu ciepło... nawet może trochę za, ale nie będę narzekał, bo po stokroć bardziej wolę za ciepło niż za zimno.

A miało być inaczej

Czwartek, 5 czerwca 2014 · dodano: 05.06.2014 | Komentarze 0

Miał być Tor Poznań ale został odwołany, bo malowali pasy, ale zapomnieli poinformować organizatorów o tym fakcie. Trochę wiocha - bo parę osób przyjechało z dość daleka. No ale jak mieliśmy rowery, to nie zawahaliśmy się ich użyć. A postanowiłem ich użyć na Osowej. A tam no co można robić - podjeżdżać. Swoją drogą nie tylko ja wpadłem na ten pomysł - spotkaliśmy tam ekipę z FTI pod postacią Stasia, Michała Z., Piotra N. i Błażeja. A oprócz tego jakichś przedstawicieli Tarnovii. I tak sobie powjeżdżaliśmy kilka razy. I tyle. Miała być szybkość, wyszła siła, ale i to jest dobry trening.

Autostrada Wolności

Środa, 4 czerwca 2014 · dodano: 04.06.2014 | Komentarze 0

Wracałem dziś z Warszawy inną drogą niż zwykle - zwykle to była A2 a tym razem to była Autostrada Wolności i wiecie co? ma wielką zaletę - jest za darmo :) Dzięki temu nie stałem w 20 minutowym korku za Koninem żeby przejechać 30 km za 16 PLN i miałem dość czasu żeby poczuć prawdziwą wolność jaką daje jazda na rowerze. Więc zaraz po przyjeździe myk w obcisłe i na szosę. W założeniu miała być luźna jazda i taka była do czasu aż jadąc wzdłuż S5 przed Kocią dogonił mnie szoszon rzucając krótkie "cześć", wyszedł przede mnie chwycił kierę na dole, wrzucił płytę i oś i zaczął cisnąć. No jak ciśnie, to się kawałek przewiozę na kole, a co tam, ale jak dojechaliśmy do wiaduktu to postanowiłem sprawdzić czy jest równie szybki na podjeździe... nie był :) Uwielbiam takie myki. Po tym się troszkę rozkręciłem i podjazdy Kostrzyn-Pobiedziska zrobiłem ciut za mocno biorąc pod uwagę, że jutro znów się wybieram na Tor Poznań, a tam siła się przyda...

Przed wyjazdem

Wtorek, 3 czerwca 2014 · dodano: 03.06.2014 | Komentarze 0

Po pracy zanim ruszyłem do stolicy kraju naszego udało mi się wsiąść na chwilkę na rower. Poleciałem na Chwałkówko, okrążyłem pagórki przy S5 trzy razy, przy okazji spotykając tam dość liczną grupę młodzików ćwiczących w przeciwnym kierunku. Przynajmniej mnie dopingowali żebym kółko robił choć tak samo szybko jako oni :) i powrót już na luziku do domu. A w domu nikogo, bo Asia wyskoczyła na działkę, więc dokręciłem jeszcze parę km do Gorzkiego Pola. A potem już w auto i rura na wschód.

Mój pierwszy raz...

Czwartek, 29 maja 2014 · dodano: 30.05.2014 | Komentarze 2

Choć się zarzekałem, że mnie ściganie na szosie nie interesuje, to za sprawą małżonki mojej Joanny się skusiłem na Kolarski Czwartek na Torze Poznań. Chciałem też zobaczyć jak to jest na jeździe w porównaniu z którą ustawki obornickie są jak spacer przedszkolaków trzymających się za ręce. Nie ma do ukrywać, że lekkie fefry miałem.
Moje założenia co do tego wyścigu były następujące:
1. Założenie minimalne - wytrzymać choć 3 kółka w grupie
2. Założenie maksymalne - dowieźć się w peletonie do końca
3. Zobaczyć jak to jest i czegoś się poduczyć.
Realizacja wyszła zadowalająco - odpadłem gdzieś w połowie 8 kółka, myślę że następnym razem powinno być lepiej - bo odpadłem głównie przez braki techniczne - za dużo traciłem na zakrętach, potem musiałem dokręcać, co kosztowało mnie sporo sił. Ale jestem zadowolony - bo to fajne uczucie kiedy peleton zwalnia i się czuje że spoko - można sobie popić i pojeść - a tu na budziku 36, fajnie jest lecieć grupo powyżej 40, czuć jak rower kładzie się w zakrętach. Choć nie powiem trochę nerwowo było - sporo młodziaków z Tarnovii latało po całej szerokości, jak się wyprostowywali na siodełku to przy wietrze jaki wiał ich natychmiast zatrzymywało (bo waży toto ze 40 kg) więc trzeba było być maksymalnie skoncentrowanym. Poobserwowałem sobie wyjadaczy szosowych jak Płotek albo Rodman i starałem się trzymać gdzieś w pierwszej połowie peletonu. Ucieczki mnie nie interesowały :). Troszkę zabrakło sił ale za to ostatnie 2 kółka zrobiłem z Asią starając się jej podkręcić a sobie jak najmniej zepsuć średnią - ostatecznie z wyścigu wyszła ok 38km/h wedle moich kalkulacji. Więc z jazdy w peletonie wyszło powyżej 40 km/h.
Całość jazdy uwzględnia i rozgrzewkę i rozjazd już naprawdę na luziku - na małej tarczy w wysoką kadencją. 
W sumie fajny trening wyszedł - ale dziś mięśnie na dupie mnie bolą niemożebnie - szczerze mówiąc to nie pamiętam kiedy mnie coś tak bolało po rowerze :)

Z FogtBikes

Sobota, 24 maja 2014 · dodano: 24.05.2014 | Komentarze 0

Tradycyjny sobotni trening z FogtBikes - dziś stawiło się całkiem sporo osób. Przy okazji zmieniłem mostek z 90 na 110 - od razu jakoś lepiej mi się zrobiło. Na krótszym mostku miałem jakoś dziwnie wygięte nadgarstki i po pewnym czasie zaczynały mi cierpnąć palce. Wieczorem też zmieniłem obejmę sztycy na taką zakręcaną kluczem i wreszcie sztyca przestała się wsuwać. A tak przy okazji wczoraj wieczorem porównywałem sobie Specyka mojego i Focusa - wychodzi  na to, że na Specyku zacząłem się czuć jak na kurierce - do szerokiej kiery można się szybko przyzwyczaić, choć z drugiej strony cały czas na Focusie mam wrażenie że prowadzę Stara. Miałem też dziś okazję przejechać się 27,5 calowym karbonowym Focusem i.... muszę przyznać - podobało mi się. Po części to sprawa tego że jednak ów Focus waży zdecydowanie mniej od mojego 29 calowego potwora. I trochę jestem w kropce - no ale na razie nowych rowerów nie kupuję :)